驚呆了！我國人均有2顆以上的蛀牙，你還敢放鬆警惕？

健康 09-23

齲病、牙周疾病是損害中國人民群眾口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童青少年健康和生長發育最常見的口腔疾病。9月17日上午，記者從江蘇省口腔醫院舉行的「2018年第30個全國『愛牙日』江蘇省口腔醫學專家大型口腔健康諮詢活動」中了解到，中國約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2個齲齒以上；牙周疾病患病率高達80%。

江蘇省口腔醫院兒童口腔、預防口腔科主任沈家平

5歲兒童乳牙患齲率達71.4%

據江蘇省口腔醫院在全省展開的齲病患病狀況調查顯示，目前江蘇省5歲兒童組乳牙齲患形勢不容樂觀，5歲兒童乳牙患齲率達71.4%，齲均4.05顆，已成為學齡前兒童口腔常見病。據江蘇省口腔醫院兒童口腔、預防口腔科主任沈家平介紹，兒童患齲齒後不僅引起疼痛，而且影響食慾、咀嚼和消化功能，對生長發育造成不利影響；如不及時治療，會因細菌的侵入而繼發牙髓炎、齒槽膿腫、頜骨骨髓炎等。

齲齒患病情況

因此，在小學生群體開展「兒童六齡齒免費窩溝封閉項目」刻不容緩。據了解，六齡齒在6歲左右開始萌出，是最早的恆磨牙，也是發揮咀嚼功能、保持牙齒排列整齊和頜面部正常發育的最重要的牙齒，但由於六齡齒咀嚼食物的咬合面有許多凹凸不平的點隙裂溝，食物殘渣易存積，導致細菌滋生，加上兒童自我清潔意識差，最容易患齲病。

江蘇省實施兒童六齡齒免費窩溝封閉項目後，每年為全省14萬餘名適齡兒童免費提供口腔檢查、六齡齒窩溝封閉和口腔健康教育等服務，提高了兒童口腔衛生知曉率和正確刷牙率。但是，仍然有很多家長沒有帶孩子去醫院（社區）進行窩溝封閉。

義診現場

這些問題可能你也有

吃甜食一定長蛀牙？

並不是！也會被父母遺傳

記者在現場發現，來諮詢的市民中，有齲齒（蛀牙）的非常普遍，像市民陳女士平時一直有牙齒酸疼的困擾，有多顆蛀牙，醫生建議先清理牙結石再做進一步治療。

陳女士告訴記者：「我有多顆蛀牙，也不知道怎麼回事，平時也不愛喝咖啡、奶茶等飲料，不怎麼吃糖，還會定期來檢查，算是比較注重口腔健康。但是，就是蛀牙一顆顆的長。可能是因為父親的因素，就有蛀牙。」

而提到牙齒健康，一些人直覺地認為有蛀牙就是因為愛吃糖愛和碳酸飲料而導致的。那麼，為什麼很少接觸糖的陳女士也會長那麼多的蛀牙呢？據沈家平主任介紹，患蛀牙的因素很多，吃糖只是增加了患蛀牙的風險，並不是患蛀牙的絕對原因。因為蛀牙產生的原因有四個，分別是：易感的宿主（也就是薄弱的牙齒）、致病的細菌、容易產酸的食物，以及足夠長的作用時間。只有當這四個要素同時作用時，蛀牙才會產生。意思就是說，如果喝碳酸飲料、奶茶等飲品無法同時具備蛀牙產生的四要素，碳酸飲料對口腔的危害自然就不成立。

值得一提的是，就像陳女士說的，自己可能是受父親的遺傳。記者了解到，如何父母長蛀牙可能會傳染給孩子。因此，如果父母本身就長了齲齒，生活中就一定要多注意養成好的衛生習慣，不要和孩子共用餐具和杯子，也不要把你吃過的食物再餵給孩子，也不要讓孩子把手指伸進你的嘴裡，因為這些行為都有可能讓損害你牙齒的細菌繼續侵襲寶寶的乳牙。

喝咖啡和茶不利口腔健康？

有影響！日常認真刷牙很重要

據悉，牙齒對於人體的健康有著不可忽視的重要作用，但是牙齒每天都在承受著食物的研磨、細菌的危害以及口腔中酸性物質的腐蝕。人的口腔非常容易出現健康問題，殘留在牙齒間隙之間的食物會導致口腔的感染或者炎症。

比如，除了飲食，日常生活中，不少人覺得白開水寡淡，所以總覺得喝點東西才有滋味。全世界最流行的飲料當屬茶與咖啡，對於咖啡控與茶癮君子來說就像命一樣。但是，「醒了腦袋、有了情調，卻黃了牙齒，蛀了牙」是喝咖啡與茶的真實寫照。記者通過採訪江蘇省口腔醫院口腔頜面外科副主任醫師程傑，了解到由於咖啡與茶中的鞣酸成分會附著在牙齒上形成漬，琺琅質若有裂痕及孔洞更容易滲透染色，加上這兩種飲品帶來的興奮作用影響中樞神經，除了利尿還會減少唾液，讓口腔缺乏抗菌抗酸功能而增加蛀牙風險，若是加上糖那就更不用說了。

當然，茶對於牙齒也不是一無是處的，很少人知道茶水中含有氟，能幫助堅固牙齒預防蛀牙。

日常生活里我們該如何維護牙齒健康、預防牙周疾病呢？程傑告訴記者，最簡單、最確切的方法就是「認真刷牙」。每次刷牙要達到徹底清除牙面上的菌斑，才能達到維護牙周健康的目的。這裡需要強調選擇正確的刷牙工具、掌握正確的刷牙方法，才能做到有效刷牙。因為認真刷牙可以解決80-90%的口腔問題。同時，需要注意的是，刷毛要選擇中等偏軟的材質，牙刷要2-3個月就要更換。

口腔疾病會影響身心健康？

是的！科學認識才能有效預防

沈家平主任告訴記者，口腔健康是居民身心健康的重要標誌，口腔疾病尤其是齲齒和牙周病是影響居民健康的常見病、多發病，它不僅影響口腔的咀嚼、發音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統疾病等全身系統疾病有著共同的危險因素。但大眾對於口腔健康卻沒有給與足夠的重視，導致許多常見的、影響健康的口腔問題不能及時預防和治療，影響身體健康。

因此，只有把這些危險因素及其干預方式通過科普宣傳的方式傳遞給市民，讓他們以科學的態度對待口腔中存在的問題達到預防口腔疾病發生，提高生活質量。

最後，還要提醒大家，菌斑致齲的前提是「附著」，附著在牙面才會導致齲齒，所以及時的清除菌斑無疑對預防齲齒更為有效。所以養成每天早晨、晚上用面面俱到的刷牙法來刷牙和養成良好的口腔衛生習慣是是預防蛀牙的關鍵。