冠心病容易猝死嗎？如何預防冠心病猝死？

冠心病一般會發生在中老年人身上，只要被確認之後，就應該按照醫生的囑咐來服用藥物，做好生活中的護理，防止出現冠心病猝死。

冠心病容易出現猝死嗎？

冠心病猝死會突然的發生，患者在發病前幾天或者前幾個月可能會出現心悸、胸口悶痛、氣促、全身無力等癥狀，因為這些癥狀不是非常的明顯，總是被人們所忽略。當到達晚期時心臟會出現很大的變化，時刻要提防出現突然驟停的情況，當出現驟停時只有一個小時的救治時間。冠心病猝死隨時都有可能會發生，而且不容易發現癥狀，所以一定要了解一些常識，做好預防工作。

如何預防冠心病猝死？

秋季是冠心病猝死的高發季節，因為血脈受到了氣候的變化，當受到寒冷刺激時就會容易誘發心肌缺血、心肌梗塞、冠狀動脈、心律失常等，所以一定要做好身體的保暖和積極樂觀的心態。當出現胸口悶痛、四肢畏寒、大便溏稀時應該及時就醫，患者也可以選擇鹿茸燉瘦肉等溫補的食物，具有溫補壯陽去寒的功效。

冠心病患者要減少久坐的時間，適當的進行運動，這樣可以讓四肢以及筋骨得到鍛煉，有利於全身血液的流通，促進了食物的消化，保護了心血管。但是運動一定要適度，若是感覺到心慌、胸悶、心慌，應該多注意休息，學會放鬆身體，隨身攜帶藥物，以免發生意外。

中老年冠心病患者情緒容易出現煩躁，當受到刺激時就會誘發冠心病的發作，所以要保持樂觀的心態，以平和的心態來面對一切，做到規律的起居，早睡早起，這樣可以促進病情的康復，多培養興趣愛好，可以和朋友一起聊聊天、下下象棋、養養花來轉移注意力。

少吃一些辛辣、油膩、煙酒等刺激性的食物，飲食以清淡高營養為主，注意飲食上的多樣化，不能吃得過飽，吃八分飽即可，不然會加重了胃腸道的負擔。要遠離一些高熱量、高脂肪、油炸以及高膽固醇的食物，保持大便的通暢，若是大便乾結的話，要在醫生的指導下使用開塞露來治療。

溫馨提示

一定要積極的預防冠心病的發生，做好飲食上的調理，避免讓身體過於勞累，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜以及水果。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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