醋泡一豆減肥妙：空腹吃，排油翻幾倍，才半月就減掉12斤

作為女生，必須接受的就是長大後吃多了會胖。但很多人都對減肥陷入了一個誤區，認為節食就能減肥，說實話，吃多了會胖，但吃少了真的不回瘦，因為減肥是一個消脂的過程，而那些靠節食，靠餓而減肥的方法減掉的只是水分，而不是脂肪，所以，只要一恢復飲食就會立馬反彈，所以在減肥或是想要減肥的朋友一定要注意這一點喲。

在我大學畢業後，參加工作這一次反彈的非常嚴重。體重直接飆升的135斤。因為之前吃了減肥藥的緣故，體重複胖不僅是體重上升，還有水腫。而且當時身體非常差，經常每天昏昏欲睡，沒有任何精神，既影響工作，又影響健康。我想說在「瘦」面前，我不僅是費盡心思，也在折磨自己。

後來之所以能瘦身成功是因為朋友推薦我吃醋泡黃豆，說是有減肥功效，因為這個偏方我剛好聽說過，就抱著一絲希望試著吃了兩周，之後體重真的減了12斤，當然是不用節食，可以正常吃飯，所以這次瘦身成功可以說是非常輕鬆的，現在體重只有99斤，到目前為止都沒有反彈，所以值得信賴，開心。

偏方做法如下：

1. 挑選顆粒飽滿無蟲眼的黃豆。

2. 找一個可以密封的罐子或是瓶子，將黃豆和白醋（黑醋也是可以的）放進玻璃密封罐內。

3.封存10天就可以吃了，密封時間越長越好。

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