愛情本該是戰勝自私的一次鍛煉，但有的人卻自私太甚，在愛情中拿出自己的自私態度不斷讓對方傷心失望，這樣的感情是沒辦法長久繼續的，等到對方無法忍受你的自私，自然也就選擇離你而去了。

我們的學員殷嘉（化名）就犯了愛情里自私的錯，結果女友不堪忍受和他分了手，讓我們來看看他的故事。

殷嘉和女友在一起後，開始暴露了自己的「真面目」，他開始從不主動去找女友約會，天天就是熬夜通宵去網吧打遊戲，白天有時間就睡覺，女友約她出來比登天還難，終於約他出來他也是一副蓬頭垢面的油膩模樣。

女友不停的勸他改改自己的這些壞習慣，好好的去處理兩人的感情，可他根本不聽，依然我行我素的按自己喜歡的來。

女友為了幫他克服缺點就和殷嘉住到了一起，可事情卻不像女友想像的那麼順利，女友根本管不了殷嘉，不但不能幫殷嘉克服壞習慣，反而成了他的「保姆」，家裡的什麼事都是女友來做，殷嘉根本就不管，只管著自己回來吃上女友做的飯，穿女友洗好的衣服，卻從來不關心一下女友為這個家付出了多少。

後來兩人的日常變成了爭吵，殷嘉一吵架還是跑外面打遊戲，也不去安慰女友，最後女友還是離開了殷嘉。

殷嘉被女友分手後才開始不斷回憶起女友的好，他也知道自己確實做的很過分，於是他找到了我們橘子情感的導師，希望能幫他挽回女友。

我們導師首先為殷嘉分析了他在這段感情中所犯的錯誤：

1.不良習慣加深負面形象，導致吸引力降低

吸引力是愛情的關鍵，往往在兩人剛在一起時吸引力是達到最高值，隨著兩人深入了解慢慢暴露缺點，對方心目中會漸漸生成一個壞的形象，使吸引力慢慢開始下降。如果正巧有對方難以忍受的缺點，那吸引力也會遭受重創。吸引力降低，愛情就會產生動搖。

殷嘉沉迷遊戲，而且生活習慣很不健康，常常以一副消極的形象面對女友，外在形象也是邋遢油膩。這樣內在和外在雙重形象的垮塌，就給女友造成心理落差，從而導致他自己的吸引力大打折扣，吸引力降低就讓這段感情的堅韌度也降低。

2.以自我為中心，不尊重對方感受

談了戀愛，就該有自己已不再是一個人的心理準備，開始拋棄自私，不再以自我為中心，為對方著想為對方付出。如果做不到這些仍然以自我為中心，就會忽略對方的感受，使對方產生委屈的感覺，戀愛體驗降低。

殷嘉在這份感情中就太以自我為中心，只想著索取對方的愛，讓女友不停的付出為自己做事，這段感情一直是女友在付出。反觀殷嘉，卻只是想著讓自己過得舒服，我行我素。從而絲毫不去顧及女友的感受，這就導致女友戀愛感不斷降低，最後失望至極選擇了分手。

在分析完殷嘉的錯誤之後，我們導師又針對殷嘉的情況提出了如下挽回的計劃，如果你有其他不同的情況，可以後台私信我們，也可以搜索橘子情感，關注我們。

1.改正不良習慣，完成二次吸引

正式挽回之前，殷嘉首先要在我們導師的指導下重塑自身，做到最好的自己，只有解決了自身的問題，殷嘉才能正確的開始挽回。

首先殷嘉要吸取之前的教訓，下定決心改掉女友最討厭的壞毛病，慢慢戒除對遊戲的沉迷，可以通過培養其他的興趣愛好轉移自己的注意力，並通過新的愛好提升自己，讓自己有所改變。還要改變自己的作息，保持良好生活習慣，讓自己保持積極生活態度，

之後殷嘉可以通過朋友圈的建設，向女友展示自己現在的改變，讓她看到自己現在良好的形象以及積極重拾的生活，從而重新恢復對自己的好感，達成二次吸引，為挽回做好鋪墊。

2.主動付出，給予對方良好情感體驗

鑒於之前殷嘉的自我，不懂付出，給女友造成了這樣不好的印象。所以殷嘉的挽回中，改變這種印象就是重中之重。

殷嘉要主動的去為女友付出，並在我們導師指導下弄懂女友心理，去理解女友的想法，及時準確的發現女友的需求，為其需求匹配正確的投入，讓女友產生被理解，需求被滿足的感覺。從而使她改變之前對自己的負面印象，開始認同殷嘉作為男友的基本能力。

通過這種主動的付出，需求的滿足，可以讓女友感受到和殷嘉的這段關係中，自己一直處於一種美妙的情感體驗。從而增加對殷嘉的好感，加深對這段情感的依賴。有了依賴感，殷嘉感情的挽回就只是時間問題了。

殷嘉在我們導師的幫助下成功挽回了女友，如果你也正經歷著一段失敗的感情，想要挽回卻不知該如何去做，歡迎聯繫我們，我們將以最專業的服務為你感情的挽回提供幫助。

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