100小時不睡覺會怎樣？他用親身經歷告訴你：後果會很嚴重

其實現在「熬夜」這件事已經在年輕一代人的生活中很常見了，甚至還有不少人自嘲稱自己的保溫瓶里都是養生的食物，但卻又在一邊熬夜，這樣的話不會對身體造成太大的傷害。然而事實真的是這樣嗎？如果長時間不休息，身體會帶來怎樣的反應？

根據對數據的分析表明，如果人的壽命可以達到90歲的話，那麼其實這之間有1/3的時間都是在睡覺中度過的，由此可見睡眠對於一個人的重要性了吧？如果說熬夜到凌晨兩三點再睡著的話，也算是在變相的「折壽」了。

外國有一位小哥為了向網友們測評一下如果長時間不睡覺的話，身體會做出怎樣的反應，四天四夜都沒有閉眼睛。要知道4天4夜的話幾乎就是100個小時了，如果人真的在100個小時里不睡覺的話，身體真的不會出毛病嗎？

他為了能夠精力充沛的過完這四天，還購買了很多功能飲料為自己提神，第一天他度過的其實還是比較愉快的，除了眼睛裡有一些紅血絲之外沒什麼異樣。但到了第二天，似乎身體就有些不聽使喚了，第二天的時候他做不到自己保持清醒了，只能通過散步等一些其他方式來分散劑的注意力。

甚至可以明顯的看出他的表情是有些痛苦的，有的時候還因為大腦或許有些過度疲勞而語無倫次了。不過還好，這個時候他表示自己應該還可以堅持。雖然說他一直沒有休息，但身體已經開始抗議了，可以明顯的感受到不舒服，而且整個人看起來都非常的焦躁，甚至連思考都無法進行。

到了第三天的時候，可以說這個時候其是整個人已經處於一種極限狀態了，雖然這個實驗本身看起來沒什麼意義甚至有些愚蠢，但實際上這位把自己當做「小白鼠」的小哥身體已經很差了，不光頭暈，而且眼睛也非常的不舒服，他甚至開始反省自己從前熬夜玩遊戲的行為簡直就是在踐踏自己的身體。

到了第四天的時候，他只要整個人挨著一個可以支撐他身體的物體就可以立馬睡著，大腦已經處於一個非常疲憊的狀態。為了能夠完成這個實驗，他要求自己的女友和自己聊天，但大家應該都能猜到，他完全處於一種不知道自己在說什麼的狀態。甚至還出現了幻聽，這樣看來，如果人一直不睡覺的話的確對身體是一種很大的傷害。希望大家為了身體的健康，以後還是少熬夜比較好！

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