原標題：雀斑妝你真的能Hold住嗎？那什麼是【真】雀斑？

前段時間，不知為何流行起雀斑妝！？沒斑的美眉們也要拿著眼線筆點幾顆，真是潮流就看不懂哈哈~

那什麼是【真】雀斑？

雀斑是生長在面部的褐色或淡黑色斑點，無痛癢，多呈密集式分布，呈圓形或不規則形狀，數目不定，界限明顯，顏色隨季節而變化，在夏季比較明顯。男女都可發生，常伴有家族發生史或遺傳傾向。臨床常見其母或其父有雀斑，而其子女也有雀斑。以女性多見。

雀斑，也稱夏日斑，是局部色素增加形成的斑點，為常染色體顯性遺傳。日光照射對雀斑有促發作用並使其加重。日光的暴露對皮疹的發生常是一必需因素。因此，有雀斑者常冬季輕而不顯，夏季重而明顯。病理學所見，為表皮基底層黑素增多，電鏡下觀察，雀斑患者的黑素細胞比正常人稍大，有較強的多巴陽性反應和更多的IV期黑素體。

雀斑除有礙美容外，無任何主觀感覺或其它影響。Emmm...也許還有點好看。

就如舒淇，別有一番韻味。

還有哈利波特長大的EmmaWatson,小編也是很pick！

雀斑成因是什麼？

雀斑的發病年齡一般很小，多集中在十幾歲。對於這些孩子來說，很容易造成自卑的心理。那麼，雀斑是怎麼形成的呢？為什麼偏偏集中發病於少年？

雀斑的形成原因中，內部原因佔主要部分：

1、 遺傳因素。雀斑多數源自於遺傳因素，而且一般以女孩遺傳居多。帶有雀斑遺傳基因的孩子一般兒童時期臉上開始出現斑點，至少年時頻繁增多，直至18歲左右達到頂峰，遺傳原因目前尚無明確答案。

2、 荷爾蒙失調。身體內部一旦出了問題，造成內分泌紊亂，雌激素增加，色斑就比較容易出現。一般女性在妊娠期或是婦科方面不太好的話，比較容易長斑，就是因為荷爾蒙的變化導致的。

3、 新陳代謝緩慢。身體中的黑色素成分會隨著身體的新陳代謝自然脫離，但是當你的身體新陳代謝速度低於黑色素的產生速度使，就容易造成黑色素堆積，產生色斑。

4、 壓力過大。壓力過大會使身體處於超負荷運轉狀態，身體無法獲得足夠的休息和營養，各種各樣的問題就會出現，比如內分泌失調，或是新陳代謝紊亂。

雀斑的病理結構

人類的皮膚基底層里都散布著一定的黑色素細胞，黑色素細胞不斷地產黑色素，黑色素起著抵禦宇宙中各種射線(主要是紫外線)對人體的傷害。由於皮膚中所含黑色素的多少不同，就有了黑種人，黃種人，白種人之分。雀斑的斑點是因基因遺傳而變異了的黑色素細胞形成的。

激光，冷凍，磨削等物理祛斑方法是想通過機械作用破壞雀斑的在皮下的結構，達到目的，但黑色素細胞是散布在皮膚的基底層，如果破壞的過深了，達到和超越了基底層，所傷害的部分就不會正常修復了，就形成了疤痕。

化妝品祛斑的原理是利用氫醌及氫醌的衍生物阻止胺酸轉化黑色細胞產生黑色素，一般的祛斑化妝品還含有一定量的皮膚剝脫劑，促使表皮儘快更新，達到去斑呀減輕斑點色澤的作用。但由於雀斑同其它顏色斑的病理結構與成因是不一樣的，所以現在許多對顏色斑有明顯效果的化妝品對雀斑作用卻很小。

如何防護呢？

1、 雀斑不能受到強烈的日光照射，否則會加重原有的雀斑顏色並增加數量。所以出門一定注意做好防晒，擦好防晒霜或帶上遮陽傘及太陽鏡。而且不要忽視四季中任何一個季節的防晒工作。

2、 體內代謝紊亂也會使雀斑數量增加，所以要注意勞逸結合，使身體始終處於健康的狀態，不給雀斑可趁之機，多飲水、按時睡覺是每天應當做好的工作。而且睡眠好可以使皮膚更有光澤，同時減淡色斑的顏色。

3、 多吃水果、蔬菜，果蔬中含有的營養成分除了可以供給身體外，還能很大程度上幫你調理身體分泌，像富含維生素C之類的蔬果還能抑制黑色素形成、幫助黑色素減淡。

4、 盡量少使用電腦，輻射對皮膚的傷害很大，所以盡量少使用電腦。使用期間要記得擦好隔離，使用過後即使做好清潔。

5、 堅持皮膚按摩。按摩可以促進血液循環，增強皮膚的新陳代謝功能，可以有效地減少色素沉著，並且幫助廢物排出。

雀斑日常飲食注意

飲食中如只攝取動物性脂肪和蛋白質，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑的患者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，藥物是肌膚的大敵，尤其是安眠藥會使體內產生過多酸性，激素失衡，臉上長出雀斑。

維生素e可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印，和紫外線留下來的斑點，使臉部白凈無瑕。

維生素c能細化皮膚並且減少皮膚損傷預防紫外線傷害皮膚，有效地減輕色素的沉著，加快新陳代謝，有著很明顯的美白作用，抗壞血酸對皮膚產生膠原蛋白有刺激作用；它還是抗氧化劑，能夠減緩自由基損傷皮膚的速率。

1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有抗氧化作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

食物注意神經飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

2、腸胃生活中盡量「隔熱」，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中活動老年人尤為重要，　所以應立即用涼水沖洗乾淨；當你去原則美容院蒸熏面部時，要食物注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

3、面部斑點多的女性疼痛，特別要食物注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物貧血，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

4、選擇適當的護膚中風品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。

5、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液老婆偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

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