甘草是中藥界的和事佬，它的這五大養生妙用你都知道嗎？

熟悉中藥的朋友一定知道甘草在咱們中醫藥界的地位，它被譽為中藥界的和事佬，又被譽為「國老」，很多方子中都能找到它的蹤影，並且據說它的生長環境非常惡劣，在沙漠乾旱的地方生長，如此頑強的生命力讓人非常敬佩，所以今天咱們來好好認識一下這位國寶級的中藥是非常有必要的。那麼，甘草究竟有哪些養生功效呢？

1.補脾益氣

對於那些脾胃虛弱的，身體瘦弱的人來說，用甘草泡茶喝可以起到調理的作用。現代研究也已經證實，甘草中有一成分，甘草苷可以補氣，這就支撐了甘草補氣這一中醫角度，甘草性溫味甘，可以補中益氣，調和脾胃。

2.清熱解毒

如今生活壓力大，人們的情緒多變，容易煩躁不安，容易動怒，也可以泡一杯甘草水來調節一下，平衡體內的陰陽，充當身體的和事佬。

3.祛痰止咳

這一功效也是經過現代科學證實了的，因為甘草中有甘草次酸，這種成分容易跟咽部黏親密接觸，促使黏膜分泌黏液，這樣就不容易咳嗽了。

4.保肝護肝

甘草中除了有甘草苷和甘草次酸以外，還有甘草酸，這一成分作用區別於上面的功效，它有抑菌的作用，保護肝臟細胞，防止肝臟受損，一些慢性肝病可以用甘草調節一下。

5.美白肌膚

一白可以遮住百丑，所以如今對於天生不白的人來說，甘草算是他們的福音，用甘草粉加純凈水噴在臉上可以去黃，從而起到美白的效果，據說一個月就有效果了，愛美的你還不來試試嗎？

甘草除了單獨使用以外，還可以配伍使用，比如，同人蔘茯苓白朮共用，可以加強其補氣的功效，配合著乾薑可以增強它的祛痰止咳作用，配合著桔梗則可解毒利咽。

甘草雖然無所不能，但是不建議經常泡茶喝，否則容易噁心嘔吐。

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