誰是最強孕婦?陳意涵挺著5個月孕肚跑5公里,她臨盆前還是馬甲線
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說到娛樂圈的凍齡女星,陳意涵絕對榜上有名。
已經35歲的她仍是少女感滿滿,元氣十足。
光看她的身材,完全看不出已經懷孕了。
近日,懷孕5個月的她在微博曬了一組跑步的照片。
照片顯示,她花了37分25秒跑完了5.55公里。
她的衣服也已經被汗水弄濕,但臉上仍是笑意滿滿。
照片發出後,不少粉絲佩服她的毅力,同時也為她肚子里的寶寶擔心。
畢竟懷孕時要格外小心,盡量避免運動過度。
不過要讓陳意涵減少運動,估計很難,畢竟,她是娛樂圈知名的運動愛好者。
陳意涵對運動的喜歡是出了名的,她常常在微博曬自己跑步的照片。
54分鐘跑完9.55公里對她而言並不是難事
心情不好時,她就去跑步。
如果她有時間,在各大馬拉松現場,也能看到她的身影。
不少網友就遇到過正在跑步的她
除了跑步,她也喜歡其他運動。
即便懷孕後,她也和閨蜜張鈞甯一起去長跑。
像陳意涵這樣懷孕期間去運動的女星並不少
姚晨在孕期都會去健身。
甩大繩、平板撐都不在話下。
SHE的Ella懷孕9個多月時,還挺著大肚子,勁歌熱舞跳起了她的單曲《渾身是勁》。
她還霸氣喊話肚子里的寶寶:「勁寶哥,快出來吧!I"m so ready!」
陳妍希懷孕時也挺著孕肚游泳,狀態非常好。
蔣勤勤懷孕時也常常去健身,她參加綜藝時還能看到健身的狀態。
謝楠也是運動愛好者,懷上二胎的她還練出了馬甲線。
你能看出這時她的肚子已經有6個月了嗎?
在微博,都能看到她的健康視頻。
現在即將臨盆的她,依稀能看到馬甲線。
懷孕時適應的健身對寶寶是有利的,不過這也要因人而異。明星雖然孕期都有做高強度的運動,但身邊基本上都有專業的健身教練進行指導。沒有教練在旁的陳意涵,本身一直都是運動的愛好者,所以對她而言也不是難事。如果哪位孕婦想效仿明星,一定要先去醫院了解自身身體情況,並在專業人員的指導下進行健身,切不成盲目效仿。
提問:你身邊有沒有像她們這樣的「最強孕婦」存在呢?你贊成孕期做高強度運動嗎?
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