生活中經常出現這些癥狀，就要考慮自己是否患上抑鬱症

健康 09-24

關於抑鬱症很多人只是了解表面，而沒有深度了解，人們總是覺得抑鬱症離我們很遠不必在乎，就算患上抑鬱症也不會拋下身邊的人的，然而恰恰相反，抑鬱症患者希望能逃離這個世界，因為患者認為自己給家人和社會帶來了很大的負擔。

據統計全球有3.4億抑鬱症患者，英國專家統計每10個人里就有2個人患上了抑鬱症，患病機率高達26%，在我國患抑鬱症的人就將近9000萬人，每年因抑鬱症自殺人數高達30萬到40萬，這些數據可以看出抑鬱症應該被大家重視。

患上抑鬱症我們會出現哪些癥狀?專家給出以下答案!

我們因對抑鬱症的了解不夠，出現消極、悲傷情緒時就會想到自己患了抑鬱症，抑鬱症雖多，但也沒那麼容易患上。一般情況下，抑鬱患者都會出現以下癥狀，如果出現一項或有幾項同時出現時，就要考慮自己是不是患上抑鬱症了。

1、情緒低落：患者經常心情不好，沒有什麼事能讓自己開心，經常覺得自己很沒用，對自己的生活與未來失去了很大的信心。

2、興趣缺乏：患者不願意講話，對以前喜歡的東西或者事物現在變得不再喜歡，不願意見任何人，遇到什麼不開心的事情不與任何人說自己藏在心裡。

3、思維遲緩：患者的思維受到了很大的障礙、患者做任何事情難集中精力，還經常丟三落四。

4、運動抑鬱：患者以前非常愛運動，現在變得很少運動甚至不運動，渾身無力癱軟在床，很少主動說話。

5、自罪自責：患者常常無端內疚，認為給身邊的人帶來了很大的負擔，嚴重時會以自殘的方式讓自己舒服。

6、睡眠障礙：抑鬱症患者會出現失眠的癥狀，患者一般無法入睡經常做噩夢，半夜的時候經常醒，醒後就再也睡不著了。

7、否定自己：患者經常貶低自己的能力，以消極和否定的方式看待自己，認為自己一無是處。

8、軀體癥狀：多數患者的會出現食欲不振，體重下降的癥狀，少數患者會出現暴飲暴食，體重上升的癥狀，於此同時還會出現便秘腹瀉、性慾減退等癥狀。

9、自殺觀念：自殺是抑鬱症最危險的行為，抑鬱症雖會有自殺念頭，但僅有15%的人會把它變為行動。

患上抑鬱症患者會出現哪些危害?專家帶你了解!

一、影響軀體健康

很多患者都會出現反覆或持續性的頭痛頭暈、全身無力、胃納失常、體重減輕等軀體問題，當患者出現這些癥狀後不能很好的解決後，很容易造成更大的精神壓力，從而加重病情。

二、破壞心理健康穩定性

抑鬱症患者在疾病發生時出現煩躁不安、焦慮、抑鬱情緒、甚至有的患者還會有一些幻覺癥狀和恐怖癥狀。患者看待問題的時候總是不能客觀的看待問題，他們根據自己的悲觀理解人和事。芝麻大的問題被放大到西瓜大小，越陷越深，難以自拔。

三、干擾社會功能

抑鬱症不僅影響患者的身心健康，也會影響身邊人的生活，患者的語速非常慢，而且也非常的低，還會出現反應遲鈍，這會使患者在人際方面交往困難重重，還會出現抑鬱性木僵狀態，整天躺在床上幾乎沒有了自理能力。

四、帶來死亡陰影：據調查發現，抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。但患上抑鬱症的人大多數「身在病中不知病」，只有25%的患者知道。抑鬱症患者自殺率為10%，再次其中20%的患者會以自殺結束自己的生命，對於抑鬱症患者來說死亡不是幸福而是解脫，抑鬱症嚴重時患者的大腦很受折磨，患者因為承受不住這種痛苦從而選擇自殺。