預產期到底準不準？這些預產期的知識孕媽別錯過

文文馬上就要到預產期了，家裡早就做好了全部準備，寶寶的房間、衣服玩具，還有待產包。可是好幾天過去了，文文的肚子就是沒有動靜，絲毫沒有要生產的意思，家裡人開始有些著急了，去醫院做檢查，醫生說一切正常，還說很多孕媽都不是在預產期分娩的，讓她安心回家休養。預產期真的不準嗎？為什麼大多數孕媽都不是在預產期分娩的呢？

預產期

預產期就是醫生根據胎兒的情況，加上孕媽的生理信息來推斷出的分娩時間。但是這並不是一個具體的日期，而是一個大概的範圍時間，這是由於，醫生大多是按照孕媽的月經日期來推算的，所以根本無法準確知道分娩日是哪一天。加上分娩日還會受到很多外界因素的影響，例如孕媽的體質、飲食習慣，還有環境因素的影響，所以孕媽們不要過於相信預產期。

什麼時間算正常

一般來說寶寶37周之後就基本上發育成熟了，寶寶在預產期的前後兩周之內生產都是正常現象。所以，孕媽不要過於在意預產期，特別是過了預產期也不用太著急，只要檢查數據正常不超過42周就可以。孕媽最好可以在37周就開始關注自己的胎動情況，發生異樣就及時去醫院待產。

分娩前的信號

孕媽不能只關注預產期，要在37周後密切觀察自己的身體狀況。一般生產前有兩種信號，一種是見紅，此時孕媽最好洗個澡，收拾好分娩所需要的東西，儘快趕到醫院，準備生產；另一種是破水，這種情況比較危急，時間過久胎兒就會缺氧，所以孕媽最好要立即趕往醫院進行生產。所以，孕媽要提前準備好自己所需要的東西，以防在生產時手忙腳亂，忘拿東西。

注意事項

其實到了孕晚期，孕媽就要開始注意自己的很多習慣，防止胎兒早產。首先就是要注意飲食，不要為了給胎寶寶補充營養而過量飲食，這樣做只會讓孩子營養過剩，導致胎兒體型過大，拉長分娩時間，或者造成難產，所以平時孕媽只要按需進食就可以，不用刻意多吃。

雖然預產期不能過於在意，但是他畢竟是丈量孕期的一個標準，所以，在臨近預產期時，孕媽們要注意自己的行為舉動，不要大量運動，或者做一些危險的動作，避免對胎寶寶造成影響。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！