「教學+」上下桿流暢轉換助你揮杆加渦輪！

本期推薦在線課程，

十佳教練——唐偉院長

為大家帶來

 《上下桿轉換詳析與練習》

在線課程，通過總結過去教學遇到的問題，結合教練多年來的教學經驗，通過分析讓球友清楚上下桿轉換過程中涉及的動作以及要點；再通過有效的揮杆練習讓身體找到更好的揮杆感覺，使得上下桿轉換更加順暢，擊球更加有力！

教練介紹

連續榮獲三屆中國十佳教練稱號——唐偉院長

適宜人群

初學者、轉換不流暢的球友

課程大綱

第一部分：下桿剖析

關註腳部壓力的轉換

下桿常見問題解析

過早發力擊球

往下發力導致提前釋放

第二部分：三大練習達成有效轉換

練習一：打擊練習

練習二：「打樁」練習

練習三：你的試揮杆做對了嗎？

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