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秋季收穫大豐收,秋季柿子營養價值高,但柿子不能這麼吃!

秋天呢,就是收穫的季節,蔬菜水果都隨之而來了,所以啊,那吃起來也是相當地爽啊,不過平時可能吃到的柿子也是挺多的,但是這柿子啊卻是不能這麼吃的呢!

第一種不能吃的:海帶

海帶中的鈣離子會與柿子中的鞣酸結合而生成不溶性的結合物,從而影響營養的吸收,並且還會導致腸胃的不適。

第二種不能吃的:紫菜

紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結合物,道理同海帶與柿子的關係。

第三種不能吃的:白薯

柿子味甘,性寒,能清熱生津,潤肺,內含蛋白質、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。白薯味甘,性平,補虛氣,益氣力,強腎陰,內含大量糖類等營養物質。這兩種食物分別信用對身體有益無害,若同時吃,卻對身體不利。因為吃了白薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸作用下產生沉澱。

第四種不能吃的:螃蟹

螃蟹中含有蛋白質較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。

第五種不能吃的:酸菜

吃過柿子後,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石症。

以後再吃柿子的時候可不能這麼吃哦,而且柿子也不要吃太多的好,那樣對身體也是不好的呢!

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