世界心臟病日：心臟病和心力衰竭是怎麼回事？
9月的最後一個星期日是「世界心臟病日」，今年的世界心臟病日是9月27日，在這個日子來臨之際，小編特別整理了關於心臟健康的一些認知誤區。據分析，每10個成年人中就有2人患心血管病，「心」病十秒奪一命。那麼，我們的心臟是如何工作的呢，「心眼」越多越好嗎，年輕人就不會心力衰竭嗎？
1. 我們的心臟是如何工作的，人的「心眼」越多越好嗎？
專家解答：我們經常把心臟比作人體的發動機，這其實一點都沒錯。人體的心臟是一個動力強勁的泵，通過不斷的收縮和舒張，使人體內的血液在全身流動，通過血液的流動，給人體帶來人體必需的氧氣和營養物質。
人體的血液循環分為體循環和肺循環。體循環是將心臟的動脈血液輸送到全身的組織器官，甚至毛細血管微循環。體循環輸送營養物質到這些器官，同時將身體產生的一些代謝廢物收集並通過各個途徑代謝掉。肺循環是將氧含量很少的靜脈血從心臟泵至肺進行氣體交換，再將吸收了大量氧氣的血液運回心臟，再通過心臟運至全身，如此循環往複。
人們經常用「心眼多」，來形容一個人的智商與情商，但是放到解剖學上，心眼可不是越多越好，人的心臟是有四個腔，兩個心房，兩個心室，一旦多或者少，都是病理表現，所以此心眼非彼「心眼」。
2. 先天性心臟病能自行痊癒嗎，患先心病的人能跑步嗎？
專家解答：先天性心臟病是最常見的一類先天性心血管畸形，根據畸形的病種不同，臨床表現也有不同，一般會在體檢的時候發現。輕則平時無癥狀，只有勞累時會有呼吸困難、紫紺等情況。重者會影響身體發育，導致身材瘦小等表現。
先天性心臟病僅僅有極少數的類型會隨著年齡的增長自行痊癒，絕大多數類型的先心病，病情會隨著年齡的增長逐漸加重，甚至出現致命的併發症。所以根據病理類型的不同選擇合適的時機進行手術治療，非常關鍵。
患有先心病能否跑步，要看具體病情輕重程度。如果一旦運動就出現呼吸困難、紫紺等狀況，那要注意不要劇烈運動，避免引起身體其他不適。患者可以在醫生的指導下，根據具體情況進行合適的運動。
3. 心力衰竭和心功能不全是一回事嗎？
專家解答：心力衰竭和心功能不全本質上是一樣的，但是在程度上有區別。心功能不全是指由於心臟疾病導致的心功能受損，程度輕重不一。輕者通過身體或者心臟自身的調節，可以維持身體正常功能。
心力衰竭是心功能不全的一種級別，代表已經到了心功能不全的最嚴重的程度，身體到了失代償階段，患者會出現明顯的心力衰竭的癥狀和體征。
4. 心臟不停地跳動，能跳出心衰嗎？
專家解答：很多人都會擔心這個問題，心臟是無時無刻不在跳動，那不會因為疲勞而出現心衰的情況嗎？
其實，心臟的工作雖然是連續不間斷的，但是卻非常有節律。心房收縮時心室舒張，然後心室收縮，心房舒張，然後全心舒張，不斷重複這樣的過程。假設一個人的心跳是每分鐘75次，那心房工作0.1秒，然後休息0.7秒，心室工作0.3秒然後休息0.5秒。所以看似忙碌的心臟其實是休息時間長於休息時間的，所以不會累壞，更不會跳出心衰。
5. 心力衰竭和感冒有關嗎，年輕人就不會心力衰竭嗎？
專家解答：心力衰竭是心功能不全最嚴重的一個級別，是由於不同病因所引起的心臟輸縮功能障礙，心臟的泵血量不能滿足人體的需求。
心力衰竭的原因有很多，但是誘因也非常關鍵。比如感冒。感冒是人體最常見的一種疾病，也稱為上呼吸道感染，發病時由於常伴隨著細菌病毒的感染，而導致身體出現發熱、咳嗽等炎症反應，加重心肺的負擔，導致原有的心功能不全等級加重，極易誘發心衰。所以對於心功能不全的病人應該預防感冒等誘因的出現。
青年人是否容易誘發心力衰竭要看是否已經有心功能不全的病症。如果有基礎疾病，那就要注意避免誘因的出現；如果沒有心功能不全，輸液時也要注意速度不要過快，避免誘發急性心衰。
6. 外出時先天性心臟病發作該如何急救？
專家解答：先天性疾病根據不同類型，發作的癥狀也會有不同。但以下這些急救措施是通用的。
1）安撫患者情緒，避免由於緊張哭鬧而引起的耗氧量增加，加重患者缺氧癥狀。
2）及時給予充足的氧氣，環節由於急性發作而引起的缺氧狀況。
3）及時就醫，尋求專業醫生的救治。
（作者：楊振華 國家一級公共營養師，原創作品，未經授權，請勿轉載）
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