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入秋後,孩子多喝這種湯,個子長高身體壯,味道不是一般的好!

入秋後,孩子多喝這種湯,個子長高身體壯,味道不是一般的好!今天小編給大家推薦的這道菜叫做菌菇湯。


入秋後,孩子多喝這種湯,個子長高身體壯,味道不是一般的好!


材料

猴頭菇,茶樹菇,黑木耳絲,雪耳,雲苓,黃豆,黑靈芝片,蜜棗,排骨約500克


入秋後,孩子多喝這種湯,個子長高身體壯,味道不是一般的好!


做法

1、將湯料洗凈用清水泡30-60分鐘

2、選新鮮排骨約500克,洗凈放入鍋內,加清水至淹蓋排骨,用大火煲至水開後約5分鐘,熄火將將排骨撈起。

3、將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內,用大火煲30分鐘

4、再改用小火煲1-2小時後,根據各人喜好加鹽調味就可以享用美容養顏的珍菌湯啦!


入秋後,孩子多喝這種湯,個子長高身體壯,味道不是一般的好!


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