真的是洗洗更健康嗎？
「洗洗更健康！」的廣告轟炸讓婦科洗液這類產品像洗髮水、沐浴露一樣幾乎所有人耳熟能詳，成為了大多數女人的必備單品。目前市場上各種婦科洗液的廣告聲稱可以殺菌止癢、除污祛臭，廣告中宣傳的婦科洗液是真有奇效？還是越洗越糟糕呢？
真的是洗洗更健康嗎？
不少女性朋友喜歡使用婦科洗液來清潔私處，他們認為就算沒病，經常使用洗液清潔，注意衛生總是有益無害的吧，然而事實真是如此嗎？
其實，女性的陰道是有自凈功能的，陰道內是以乳酸桿菌為主的微生物環境，它可以將乳酸分解，形成酸性物質，這樣保證你的陰道呈弱酸性（PH值約為4.5），而細菌微生物在這個酸性環境下是不能生存的。
用婦科洗液清洗陰道會破壞陰道的天然保護環境，所以正常情況下女性不需要進行陰道內清洗，否則反而會降低陰道的免疫力，在月經期間和房事過後，也沒有必要過度清洗陰道，通常只需要使用清水清洗外陰即可。
有些女性，本來生殖系統沒有微生物感染，但卻「過分注重細節」，經常使用婦科洗液、中藥洗液、高錳酸鉀消毒劑等來沖洗外陰和陰道，這是非常不明智的做法，因為長期使用消毒劑或婦科洗液清洗，會殺滅陰道內正常菌群，破壞陰道內生態環境，讓病原菌趁虛而入。
婦科洗液沖洗陰道有哪些危害？
1、狗皮膏藥：陰道炎、盆腔炎
有調查發現，沖洗陰道的婦女與不沖洗陰道的婦女相比發生細菌性陰道炎機會明顯升高，並且停止使用沖洗產品進行陰道沖洗可以明顯減少細菌性陰道炎的發生。陰道沖洗者盆腔炎症的發病率也是大大增加的。陰道炎和盆腔炎患者容易反覆發作，一旦感染，那可就是惹上了一塊甩不掉的「狗皮膏藥」了。
2、不速之客：性病
國內有學者研究「性工作者陰道沖洗與性傳播疾病的關係」時發現，陰道沖洗是艾滋病毒和某些性傳播疾病感染的危險因素。國外的研究也發現陰道沖洗導致陰道毛滴蟲感染率增加，每月進行陰道沖洗1-3次或4次以上者，其沙眼衣原體感染的危險分別比未沖洗過的婦女高2.6倍或3.8倍。
3、無言的苦果：宮外孕和不孕
使用沖洗器每周沖洗一次者其發生宮外孕的危險幾率是無沖洗者的4.4倍，主要原因是沖洗導致的感染累及輸卵管，使受精卵不能到達子宮而停留在輸卵管，從而造成宮外孕。如果輸卵管因炎症而被完全堵死，則會產生更嚴重後果——不孕。
怎樣正確護理私處？
對於正常女性而言，清水才是最好的洗液，因為它不會破壞陰道的酸鹼平衡，而且只需清洗外陰即可。另外，在日常生活中，如果我們可以養成良好的衛生習慣，加強自我保護意識，就可以對婦科病起到積極的預防作用。
1、合理膳食，加強運動，充足睡眠；
2、避免久坐，特別是同一姿勢的久坐，因為久坐很容易造成陰道內環境升溫，導致不良菌群的活躍；
3、選擇透氣的內褲，勤換內褲，避免為細菌提供溫床，引發疾病；
4、加強會陰部的衛生保健，每天用溫水清潔外陰，不可用肥皂等鹼性液，更不要濫用抗生素和消毒藥物沖洗陰道內。
如果你感到下體不適、白帶異常、外陰瘙癢時，應到醫院化驗確診，明確感染類型與病因後，在醫生指導下選擇合適的治療方案，不要擅自亂用婦科洗液。
本文作者 Jane 婦產科碩士研究生 已獲得授權發表
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