風池穴為祛風要穴，可很好地緩解風邪入體造成的頭痛、面癱癥狀

風池穴，位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處，是風邪人中流注之處，乃搜風要穴而得名。該穴是治療肝火上炎、肝風上擾、邪熱上攻和外感風邪引起的頭、腦、眼等處疾病的常用穴位。下面，我們就來看一下風池穴在日常生活中的具體應用。

腧穴治療範圍

頭痛

肝為風木之臟，極易化火生風，上擾清空。膽寄附於肝，肝膽之火易於循經上擾。無論是因肝陽上亢，上擾清空的肝陽頭痛；或是因氣滯血瘀，血行不暢，脈絡阻滯的瘀血頭痛；或是因水谷不化，聚濕生痰，痰濁上擾，清陽不得舒展的痰濁頭痛；或是因風挾寒邪，寒凝血滯，阻遏絡脈的風寒頭痛；或是因熱邪上攻引起的少陽頭痛，以及風熱頭痛、風濕頭痛等，取瀉於風池穴，均可得到很好地緩解頭痛的效果。但屬於氣虛、血虛、腎虛和氣血雙虧型頭痛，一般不採用本穴治療。

面神經麻痹

面神經麻痹也是我們在日常生活中經常會遇到的一種癥狀，多在長時候面部受風后發作。在患病前或患病期間，風池穴處或耳後常會感到明顯的壓痛、跳痛、熱痛、刺痛感，或自風池穴痛感一直連向頭部。這個時候通過刺激風池穴，可有清宣經氣，息風止痛的效果，有助於面神經麻痹的恢復。對於因面神經麻痹出現的上眼瞼不能閉合的情況，也有著很好地改善。

失眠

風池穴是臨床上用來治療失眠的常用穴位。凡屬於心脾血虧、心腎不交、痰火上擾、心膽氣虛型的失眠，和其他病證兼見失眠者，均可強刺激本穴，清腦安眠以治其標。可取一根棉棒，用棉棒的圓鈍頭一端持續扎刺風池穴，此法可取得與針灸類似的效果。

腧穴功能鑒別

除了風池穴外，列缺穴、曲池穴、合谷穴同樣具有解表的作用，但各有其特點。

風池穴偏於治療頭面部的風熱表邪；列缺穴偏於解肺衛之風寒表邪；曲池穴善於治療全身之風熱表邪；合谷穴善於治療頭面及全身之表邪。大家在選擇穴位解決問題時要有所側重。

刺激穴位可採取按揉的方式，將拇指的指腹按在穴位處，然後以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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