讓寶貝遠離蟲牙，選對牙膏是關鍵

俗話說「兵馬未動糧草先行」，想要保護寶寶的牙齒，選對兒童牙膏十分重要。那麼如何正確給寶寶選對、用對兒童牙膏呢？育姐今天就來給大家說一說。

選含氟牙膏還是無氟牙膏？

有些爸爸媽媽感到很鬱悶，明明每天給寶寶刷牙兩次，為什麼寶寶還是有齲齒呢？其實，是否使用含氟牙膏就是其中一個關鍵原因。

氟化物除了能抑制細菌滋生外，還能提升牙釉質的抗酸作用，並能使早期齲齒髮生再礦化修復。因此，最好給寶寶購買含氟牙膏。在給寶寶刷牙時，牙齒表面被「氟」覆蓋，能讓牙齒更堅固，不易被細菌腐蝕。

要不要給寶寶使用水果味牙膏？

為了吸引寶寶的注意，市面上很多牙膏不但外殼採用可愛的卡通圖案，口味是香甜的水果味，而且膏體也變得五顏六色十分好看。儘管這樣的牙膏的確能讓寶寶愛上刷牙，但很容易讓寶寶誤吞，甚至當做零食來吃。

另外，刷牙時產生的泡沫來源於牙膏中的「發泡劑」，只能影響口感，不能提升牙齒的清潔效果。如果給寶寶使用水果味牙膏，大家最好自己先試用一下。如果口味特別香甜，最好不要給寶寶使用。

建議各位爸爸媽媽，最好購買易漱口、泡沫少、氣味較溫和的牙膏給寶寶使用。

牙膏越多，刷的越乾淨？

寶寶每次刷牙，用多少牙膏比較好呢？美國牙科協會（ADA）發布的指南中這樣建議：

3歲以下寶寶，應從長第一顆牙開始刷牙。每天早晚用含氟牙膏刷牙一次。牙膏在牙刷上薄薄的塗一層即可。此時寶寶刷牙，爸爸媽媽可以代勞，也可以在爸爸媽媽的指導下讓寶寶自己刷牙。請注意，寶寶刷牙時，方式要正確，並及時吐出口中牙膏。

3歲-6歲寶寶，每天在爸爸媽媽的監督下，用含氟牙膏刷牙兩次，每次刷牙擠出的牙膏以豌豆大小為宜。

6歲以上寶寶，可以使用成人的含氟牙膏，每次用量1厘米左右。每天刷兩次牙，每次刷牙時間大於3分鐘。

寶寶沒把牙膏吐乾淨，對身體有害嗎？

有的爸爸媽媽擔心，寶寶把牙膏吞進肚子里，會造成氟超標影響身體健康。其實，寶寶使用低氟的兒童牙膏，只要按照包裝說明的用量使用，即使偶爾吃進一些牙膏，也不會對身體健康產生損害。含氟牙膏並不是導致寶寶氟中毒的主要原因，也沒有任何證據表明，使用含氟牙膏會導致氟牙症。

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