夫妻雙雙確診肝癌，醫生惋惜：這種「毒物」，吃太多了！

小王和丈夫，都是農村出身的，家裡條件不是很好。

兩年前，小王生了個兒子，家裡人是又高興， 又犯愁。

犯愁的是，兩口子自己都吃不飽，如何養孩子呢。

於是，在兒子大一點的時候，兩口子便決定到大城市打工，兒子交由奶奶帶。

初到大城市，夫妻倆很是迷茫，後來聽人說送快遞很掙錢，夫妻倆便開始沒日沒夜地送件。

每個月掙的錢，幾乎都打給家人，供父母和孩子開銷。

就這樣工作了幾年，夫妻倆有了點錢，想著在城裡買套房子，讓孩子以後能在城裡上學，也能接一輩子都在農村的父母到城裡生活。

於是，兩個人更加節儉了。

每天夜裡回家，小王總是做一大鍋菜，然後蒸很多饅頭，放到冰箱里。

這樣便可以吃上個三四天，既省錢，也省下了時間；平時吃的水果，幾乎不會花錢去買，都是水果店扔的，賣不出去的水果，他倆撿回家吃。

一轉眼，又過去了3年，孩子也該上小學了，夫妻倆也湊夠了首付的錢。

沒想到，卻迎來了一場噩夢。

最近，小王總感覺自己渾身沒有力氣，直到前幾天，腹部疼痛難忍，就到醫院進行檢查。

醫生看著面色蠟黃的小王，有一種說不出的滋味，經過檢查，小王被確診為肝癌晚期，在了解到小王家裡的生活方式以後，醫生建議丈夫也來檢查一下。

不幸的是，丈夫也患上了肝癌。

醫生惋惜：吃隔夜菜和腐爛的水果，多吃一口，都離肝癌更近一步！就是這種「毒物」，吃太多了！

隔夜菜：

隔夜菜，並不單指放了一夜的菜，放置時間超過10個小時以上，就應該算隔夜了。

而導致食物中有毒成分增加，一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除；

二是因為在放置時受到了外來細菌的二次污染。所以，日常最好要杜絕隔夜菜。

腐爛水果：

很多人為了節省覺得只要把爛掉的部分切掉就可以了，好的部分可以繼續吃，但是這個觀念是錯的。食物如果發生霉變，那麼沒變質的那部分也已經產生了大量肉眼看不見的細菌和毒素。

而這些細菌和毒素都是需要肝臟來代謝的，長此以往肝臟自然不堪重負！

呵護肝臟健康，要知道它的喜好！

肝臟喜歡：多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

如果不喜歡喝白水的，可以喝點養肝茶，滿足味蕾的同時，也起到了養生的作用。

比如：蒲公英玉蘭根茶（蒲公英、玉蘭根）

蒲公英俗稱婆婆丁，歸肝、胃、腎經，具有保肝、護肝的功效。

它的根作用影響最大的，就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

玉蘭根學名菊苣，是一種葯食兩用的中藥，玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

肝臟喜歡：好心情

研究發現，很多肝病的發生和久治不愈的原因之一，便是不良情緒，其包括焦慮、憤怒、悲傷、不滿、恐懼、憂鬱、緊張等。

醫學上將所有不良情緒，統稱為「負性情緒」，負性情緒不僅會讓肝臟受損，也會損害全身心的健康。

所以，良好的情緒，好的心情，才是最有利於自身的。

肝臟喜歡：多閉目

古人言：養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。

日常多閉目，養神，能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。

肝臟討厭：「污染」物

流行病學研究證明，我國肝癌的地域分布與黃曲霉污染分布基本相一致。在那些糧油、食品受黃曲霉素B1污染嚴重的地區，肝癌的發病率與死亡率也較高。

黃曲霉毒素是一種致癌物，適合在高溫潮濕的環境中生長繁殖。

如果人們長期食用一些發霉食物的話，就會染上黃曲霉毒素，肝癌就會出現。

肝臟討厭：喝大酒

喝酒傷肝，這點毋庸置疑。

健康的飲酒量是，每天每公斤體重不超過0.7克，以酒精計算；

或者用攝入量公式計算：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量

如果經常過度飲酒，不但會引發酒精肝、肝硬化，嚴重還會導致肝癌！

肝臟討厭：過度疲勞

長期勞累、熬夜，會傷害心臟，容易誘發心肌梗死，甚至可能導致心臟衰竭。

所以，日常生活中，要注意自我減負，不能太過於勞累，要勞逸結合，才會有利身心健康。

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