尷尬的癢：女性乳頭癢怎麼辦？
身上別的地方癢的時候還能撓一下，可是乳頭這個敏感部位癢的話，就比較尷尬了。不少女性朋友都多多少少會出現過這種尷尬情況，究竟為什麼會乳頭癢呢?
乳頭癢是怎麼回事？
很多女性會偶爾出現乳頭髮癢的情況，其實乳頭癢的原因包括：乳頭髮育引起的細菌性瘙癢;由於使用不良的沐浴露、肥皂和內衣造成的刺癢;懷孕後期乳房發脹引起的瘙癢;過分清潔乳頭導致乳頭油脂層受損引起;還有部分是由於乳腺癌等病情引起的瘙癢。
1、青春期的女性，乳房開始迅速發育。
乳頭當然也要很快長大。這時，必須注意其局部衛生。因為迅速的發育使得分泌物增加，給各種細菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機會造成乾燥和脫皮，導致乳頭刺癢難耐就是不可避免的了。
建議：每晚用溫水和中性優質香皂清洗乳房和乳頭。如果仍然解決不了問題，那麼就應該去看看婦科醫生了。
2、懷孕後期乳頭癢，這是妊娠的正常反應。
隨著時間的一天天過去，胸部會變大變漲，這說明你快要做媽媽了，到時你的奶水會把寶寶喂得飽飽的。目前你要經常用熱毛巾揉一揉，注意清潔即可。
3、乳房豐滿的女性，由於內衣的質料或運動的關係，有時乳頭部位會磨擦而產生濕疹。
乳房(頭)濕疹是一種常見的皮膚病：這種病多見於哺乳期婦女，也可發生在少女身上。患者的乳頭、乳暈及其周圍密布針頭大小的丘疹、水瘡，境界清楚，常伴有滲液、糜爛。並有少許鱗屑或結痂，自覺瘙癢，糜爛破裂時可出現疼痛，乳房(頭)濕疹病因複雜，一般認為與變態反應有關。這種反應又可能與遺傳有關，勞累和精神因素也是誘因。
治療：應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外塗皮質類固醇激素軟膏。
4、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求。
就象土壤沒有肥料一樣，適當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。
5、乳腺疾病引起的瘙癢。
如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。建議：與其在家擔心延誤病情，不如儘早就醫，不要不好意思，看婦產科做詳細的檢查，對女性只有益而無害，早期治療是乳癌防治的最好辦法。
乳頭癢怎麼預防？
1、應去除可疑的過敏因素;
2、避免過分清潔;
3、選用溫和的浴皂;
4、穿棉質內衣；
5、定期進行體檢，發現問題及時就醫。
乳房保健需要注意哪些?
1、規律生活、正常作息
除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾矇混亂，影響乳房健康。什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。
2、擴胸運動任何年齡段都不晚
其實女性尤其需要做擴胸運動，可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用，同時預防乳腺增生。每天只需堅持鍛煉10～20分鐘，開始的越早預防胸部下垂的效果越好，所以任何年齡段都需要做擴胸運動。
來源：99健康
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