我在烈烈秋分中，哈哈大笑！
猶記得春分時
萬物都一齊準備好
帶著鵝黃、嫩綠、奼紫嫣紅
來喚醒我們心中
那個冬眠的小精靈
就這樣在不知不覺中
小精靈發散出的無盡活力
在這個秋分
也將逐漸收斂
為迎接寒冬開始做準備
（話說春分你沒豎的蛋
今天還可以試試）
在即將謝幕時
天地間正準備一場美的盛宴
將一年帶入高潮
今日
北京城的人們
可以去月壇祭月
體會與春分不同的
陰陽兩平
（話說，明日就是中秋
繼續賞月走起~）
「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」
——《春秋繁露 . 陰陽出入上下篇》
熱浪瞭然去
風涼順勢回
風吹桐葉落
雨洗菊花開
晝夜平分後
陰陽互碰杯
桂香飄入韻
北斗亮瑤台
秋天帶著與春天
不一樣的美
要激發你心底的感嘆
「天涼好個秋！」
賞秋真是極雅興的一件事
上樹掰個老石榴
咧開紅紅的嘴
將一顆一顆的紅寶石扔進去
感受牙齒摩擦
迸出甘冽的甜水
顧不上白襯衫染上的淺紅
大讚一聲「好吃好吃！」
栗子攤前
看壯實的夥計拿鐵楸攪起
石子和著秋栗
小孩子和大人們
時不時在一聲聲
栗子殼炸裂、東奔西竄中
驚呼、後退又靠前
紙袋包好後
熱乎乎捧在懷中
手忙腳亂剝一顆
囫圇進了嘴
粉麵粉面的，帶著熱氣
一股甘甜
湧上舌尖到了心頭
青黑的蟹
被縛住腿腳
進了蒸鍋
煥出嬌媚新顏
端一小板凳
仰頭是明月
低頭是紅蟹
剝出白嫩的蟹肉
緋紅的蟹籽
撮一口蟹汁
幾人能比你更幸福？
最羨慕
家有小院的人
植一桂花樹
亭亭玉立
不用站到樹下
開窗三寸
便有暗香浮動
勤快人
摘些桂花釀入酒中
待花瓣似雪花
一朵朵蕩漾至瓶底
酌一小杯
所有痛快不痛快
瞭然而去
聽
有秋雨沙沙
滴到飄落的梧桐葉上
有秋蟲啾啾
合湊出秋日戀曲
有秋風嘶嘶
吹入夕陽里的柿葉
吹入碧空里的雲朵
吹入熱鬧喧囂的人群
吹入塵世間多少的故事
抵達你的心底
熱鬧也好
清冷也罷
所有的一切
也將塵歸塵，土歸土
我們不如收拾好自己的情緒
從容面對秋的變化
秋分以後
開始由溫燥轉為涼燥
建議大家飲食上
多食用一些溫潤的食物
比如銀耳、秋梨
比如芝麻、核桃、蜂蜜
早晚熬點粥
能有效抗燥
另外，秋屬肺金
宜收不宜散
盡量少吃
蔥姜等辛味發散之物
生活方面
繼續做個
早睡早起的孩子哦
早睡順應收藏
早起舒展肺氣
如果你在發愁
做些什麼運動好
《遵生八箋》里推薦了
秋分八月中坐功圖
運：主陽明五氣。
時：配足陽明胃燥金。
坐功：每日丑、寅時，盤足而坐，兩手掩耳，左右反側各三五度，叩齒，吐納，咽液。
治病：風濕積滯脅肋腰股，腹大水腫、膝臏腫痛、膺乳氣沖、股伏兔胻外廉足跗諸痛、遺尿失氣、奔響腹脹、髀不可轉、腘以結、腨似裂，消谷善飲、胃寒喘滿。
最後
小編要給
大家送上私藏功夫——
笑功
！先讓自己心情平靜下來
把注意力集中到心臟
讓眼神充滿笑意
再將笑意通過意念
輸送到心臟部位
引向五臟六腑
最後遍布全身
使全身都充滿著快樂的能量
時間不需要太長
每天起床後、睡覺前
各練習1次
每次15分鐘即可
秋悲就這樣
不敢來騷擾你了~
哈哈哈哈！
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