牛奶從內到外養出美白肌
牛奶算是MM們公認的護膚秘密武器，市面上也推出了不少牛奶美白、嫩膚產品。其實不妨自己動手一試，從內到外養出美白肌！
1冰凍牛奶舒緩日晒奶業專家王丁棉表示，牛奶不單能給肌膚營養，而且有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。若發覺面部因日晒而灼傷出現紅腫時，使用凉的牛奶濕敷患處，便可加快肌膚復原。
方法：用凍牛奶來洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。
2牛奶敷眼消除浮腫王丁棉表示，牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用牛奶幫忙。
方法一：適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按３至５分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
方法二：想更簡單一點的，也可先將兩塊化妝棉浸於凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約１０分鐘，再用清水洗凈便可。
3牛奶蒸面加快代謝營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
方法：將250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸汽吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。堅持每日一次。
4牛奶敷面可添光澤牛奶含有豐富的乳脂肪，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳。
方法一：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後將薄毛巾放入浸濕後敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鐘後以水清洗便可。
方法二：也可以利用牛奶、橄欖油、麵粉調製成滋潤防皺面膜。取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的臉上，干後以溫水清洗。長期使用可增加肌膚彈性，減少皺紋，使皮膚變得細膩潔白。
方法三：牛奶和熟香蕉搭配可以使皮膚白嫩細緻、清爽滑潤，又能除去臉部痤瘡及雀斑。具體做法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗凈。
5牛奶去皮減少受損牛奶還可與磨砂膏、精油同時搭配，去除面部的死皮，還能減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。
方法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗凈即可。
6牛奶洗浴告別皮屑牛奶和鹽摻兌到一起，不僅可以改善粗糙的肌膚，增添光滑度，並能有效去掉困擾人的皮屑。
方法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鐘後，再進行日常的洗浴流程。一周洗浴一次，便可以告別皮屑。
7牛奶美容注意細節專家強調，牛奶能夠美容的前提，當然是要長期使用，使用一兩次就想看出效果那是不太實際的。還有，過期的牛奶最好不要使用，以免對肌膚造成不好的影響。
此外，雖說牛奶安全天然，可以直接使用在肌膚上，對於大部分膚質都適用。但是，過敏性皮膚的人還是要慎用。
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