它是天然的「補陽口」，男人按一按，或許40歲大叔20歲的腎

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我們也經常說，「男為陽女為陰」，可見陽氣對於男性來說是非常的重要的。如果說男性體內的陽氣充足的話，身體各方面的功能可能也都相對比較好，而且身體也相對比較健康。一旦體內陽氣流失的話，會對身體造成很大的損傷，在一定的程度上會給男性的生活等方面帶來很大的傷害，在平時的話一定要注重這方面的保養。

它是天然的「補陽口」，男人按一按，或許40歲大叔20歲的腎

1.湧泉穴

其實在平時的話這個部位也是我們經常提到的。我們知道湧泉穴的功能也非常的，多經常按摩此處的話會對身體帶來很大的好處。它位於我們的腳掌中心靠上的位置，如果說每天能夠按摩此處的話，可以對腎臟造成而起起到很好的保健效果，可以很好的補充腎氣和陽氣。

2.腰骶

其實在我們的腰部也是存在著很多經絡和穴位的。尤其是對於男性來說，此處更是非常的重要。我們的腎臟就位於腰骶附近，如果說平時能夠對此處進行按摩的話，也能夠疏通經絡和穴位，保養男人的腎臟。同時在一定的程度上如果說是多搓這個部位的話，也能夠抵禦體內的寒氣對陽氣的損耗，因此也是非常好的。

3.耳朵

這個部位相信很多的男性可能都不太注意。耳朵也是腎經所流經的區域，通常來說如果腎氣充足的話耳朵也是比較豐滿的。而且看上去比較紅潤。如果說發現耳朵乾癟，這就說明腎氣虧損了，此時可以多按摩耳垂，在一定的程度上也可以對腎臟起到一定的刺激作用，而且還可以補充腎氣和陽氣起，同時到活血通經絡的效果。

因此，如果說男性感覺自己的腎氣虧損陽氣不足的話，可以試一下適當的按摩這幾個部位，或許就能夠使你的腎臟更加的健康和有力。

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