7月8月最不適合坐月子？錯了，一年中這個時間才最不適合坐月子

產後坐月子是非常重要的，都說最月子是女人第二次的重生，所以不能馬虎。一直以來我們都認為7月8月最不適合最月子，因為天氣比較熱，而坐月子又不能碰涼水，又不能盡情的吹風扇或是空調。天氣那麼熱，更不適合媽媽們的傷口恢復。我生下我家孩子的時候正是7月低，天氣特別的熱，反而落下了一身的毛病。所以月子期間不注意真的會落下月子病，不是嚇唬你。其實相比這個時間坐月子，7月8月都不算什麼，這個時候最月子才是真的受罪。

其實一年之中最不適合坐月子的時間就是陽曆的2月，往往都是農曆的12月，而這段時間正好是過年的前後，家人都在忙過年的事情，在照顧產婦方面，難免會不夠細心。媽媽們經歷了分娩的緊張，月子期間就需要好好地休息。然而過年期間親朋好友來串門，也比較熱鬧，很容易吵到產婦，讓產婦也休息不好，進而就會影響產婦的情緒變化。

在過年的時候，剛生完小孩在家裡坐月子。很多的親戚朋友都會來到家裡來看望你。這時候，對新媽媽們的精力也是一種考驗。本來照顧寶寶，就已經耗費很大的精力了，卻還要強提起精神面對親戚朋友，這樣容易讓媽媽們身心俱疲。再者當親朋還有來的時候，媽媽們盡量不要抱著寶寶去接待客人，因為新生兒抵抗力還非常的弱，接觸太多的人寶寶容易受到感染。

過年期間總是有很多的好吃的，所以新媽媽一定要控制自己的飲食，不能跟著正常人一樣的胡吃海塞。就算是有豐富的飲食也要多注意攝取容易消化的，高蛋白，高熱量，高營養的食物，做到少食多餐。禁止吃過於油膩的食物，不但會影響媽媽和寶寶的消化，還容易造成乳腺導管的堵塞，引起乳腺不通，乳汁淤積，甚至出現急性乳腺炎等癥狀。

就上面所說的這些就足以證明，一年當中最不適合坐月子的時間就是陽曆2月，而不是最熱的7,8月。一直以來都是我們錯了！

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