人類在哪個階段開始出現衰老癥狀？科學家說出年齡，令人無比憂傷

很多時候，人們的雄心壯志與年齡是成反比例增長的。當一個人的年齡越大，他想成就的事業就越來越多，然而往往很難得意，所以古代才那麼多人用古詩詞來表達自己內心那份壯志未酬的情感。

為了對抗衰老，人們從藥物開始入手，想藉助藥物來延長壽命，保持面貌不變。秦始皇便是一個很好的例子，不惜一切代價，四處派出官員尋找仙丹妙藥，可惜最終也因此英年早逝。由此可見，長生不老彷彿是一件不可能實現的事情。

哪怕現在醫療水平已經達到了一個很高的高度，可以幫助人們換頭顱，但是人的平均壽命只有70歲，還有很多人對衰老這一話題避之不談。那麼在一生中，人會在什麼年齡走向衰老呢?

經過醫學家實驗證明，當一個人活了39年後，其細胞的新陳代謝速度即將減慢，也就是逐漸向中老年那個階段邁進。為什麼會這樣的呢?這就與我們的大腦神經系統有著密切關係了。髓鞘是一種蛋白質形成的神經纖維，產生地是人腦。當人腦生產髓鞘的速度下降時，人的記憶力就會隨之下降，年老狀態便會顯示出來了。

有什麼辦法可以讓大腦髓鞘持續活躍呢?醫學家指出，保持樂觀心態非常重要，因大腦神經波動過大會對大腦和心臟造成很大的壓力，必須要學會放鬆自我。另外你還要經常做適當的運動，保持大腦清醒，及時釋放生活工作中的壓力。還得要注意飲食，要學會合理飲食，偏食、暴飲暴食對大腦都會有很大的影響。

人的壽命是有限的，活在當下，且行且珍惜，要及時行樂，做自己喜歡做的事情，不要衰老來臨了，才有壯志未酬之感。

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