趕走「小姨媽」，輕鬆交好孕

科學備孕

△

好孕萊 好幫手

案例

湖南的李莉今年30歲了，結婚2年一直沒有寶寶，其中有一件事情讓她既煩惱又羞於啟齒，那就是每個月來兩次月經，這無形中就減少了夫妻同房的頻率，雖然其中一次月經來量很少，持續時間也比較短，但她還是不敢輕易同房，網上說月經期間同房很可能造成生殖器炎症，還有子宮內膜異位的可能。眼看著夫妻二人年齡越來越大，小李無可逃避終於鼓起了勇氣去醫院做了檢查，檢查後醫生的話讓她恍然大悟：原來是排卵期出血，虧她還一直擔心害怕了那麼長時間，白白的耽誤了許久，浪費了大好的光陰。

什麼是排卵期出血呢？

月經周期正常的姐妹，我們通常把下次月經的前14天稱為排卵日，而排卵日的前5天和後4天（總共10天）稱為排卵期。如果在這段期間出現輕微出血或者帶中夾血現象稱為排卵期出血。

排卵期出血是什麼原因造成的呢？

1、激素的變化引起：卵子排出後，女性體內的雌激素水平迅速下降，子宮內膜由於驟然失去雌激素的支持而出現短暫的潰破、脫落，形成出血，而慢慢的卵巢黃體形成，能夠分泌出足量雌孕激素，出血現象就停止了。還有種可能是排卵期卵泡分泌的雌激素叫充足，使子宮內膜充血引起紅細胞漏出。

2、性激素水平失調引起的排卵期激素水平起伏較大。

3、婦科疾病或者炎症，比如宮頸息肉、子宮肌瘤、陰道炎等。

排卵期出血都有哪些癥狀表現呢？

1、兩次月經之間出現規律的陰道出血，一般血量較少，持續時間短。

2、有時出血伴隨著小腹痛和腰酸現象，更有的姐妹出現乳房脹痛，體溫升高。

3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機所致。一般無明顯陽性體征。經診斷性刮宮、基礎體溫測定、腹腔鏡檢查可確診。

排卵期出血有什麼危害呢？

其實很多姐妹不明白那是排卵期出血，而誤認為是月經，所以就可能白白的錯過了最佳同房時間，久而久之造成了不孕問題。另外排卵期出血雖然血量較少持續時間也較短但還是會影響女性朋友的正常的生活、工作和學習，如果再伴有腹痛腰酸等癥狀則更加的讓人煩惱。

排卵期出血影響懷孕嗎？

正常的排卵期出血時間短血量少，一般不影響正常的備孕，但在同房前後要注意清潔衛生，防止細菌的侵襲，另外排卵期要放鬆心情，由於這是一種正常的生理現象所以大多數無需治療，正常備孕即可，但是如果因為婦科疾病引起的出血量較大持續時間較長的出血可能會影響懷孕，需要去醫院檢查後再決定如何治療。

我怎麼一直沒見自己有過排卵期出血呢？是沒有排卵嗎？

排卵期出血與排卵之間並不是充分或者必要條件，也就是有排卵期出血並不一定有排卵，同樣有排卵了也並不一定會有出血。排卵期出血只是針對個別體質的女性，如果想要知道自己是否排卵，親們可以根據之前我們文章中提到的幾種測排卵方法來判斷，比如基礎體溫法、宮頸粘液法、試紙監測等等。

排卵期出血需要吃藥調理嗎？

關於排卵期出血是否需要治療的問題是根據出血量、持續時間和伴隨出現的癥狀綜合來判定的：

1、少量的時間較短的出血無需用藥，生活中注意做好保健和營養工作即可。

2、可以吃些含維生素C、E和胡蘿蔔素豐富的食品對排卵期出血有治療效果，也可以口服維c、維E。

3、出血量較多的一般需要藥物進行緩解，比如黃體酮類藥物，中醫里腎虛血熱可以導致排卵期出血，可以吃些中成藥知柏地黃丸調理一下。

4、炎症或者某些疾病引起的出血需要找出病因後再合理用藥。

排卵期出血後要如何進行自我保養呢？

排卵期出血要注意做好衛生防護工作，勤換洗內衣內褲，防止細菌感染；

另外生活中注意休息，保持舒緩的心情，可以適當的做些運動，增強體質；

飲食上避免辛辣刺激，生食涼食，多吃些水果蔬菜等含維生素豐富的食物，防止便秘。可多食魚肉、蝦、甲魚、雞蛋、鴿子肉、烏雞等清補品，滋養調理。

關於排卵期出血是否可以同房的話題一直爭論不休，有的說會造成感染建議在此期間停止性生活，有的說這時候排卵正是造人的最佳時期，萬不可白白錯過了「播種良辰」！其實，關於排卵期是否可以同房的事情呢，小雨建議大家具體問題具體分析，不要一味的看別人怎麼做的，如果你出血很少很輕微，甚至微不可見那麼是可以正常備孕的，如果流量比較大持續時間較長那還是先去檢查一下藥物治療一下更穩妥。

更多孕知識，請聯繫微信yer40060免費獲取

圖文整編自網路，版權屬原作者

相關閱讀：點下方藍色字直接打開

???點閱讀原文，更多孕知識

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！