一張圖測痴呆、腦梗，50歲後每年都要測！

痴呆、腦梗、眼花，這三個問題困擾著幾乎所有的中老年朋友。可如果不是去醫院檢查，絕大多數疾病程度輕、癥狀不明顯的情況，我們都看不出來，如果任其發展下去，很可能錯過了最佳的治療時期，還會帶來更多的不便！

那有沒有什麼我們自己在家就能做的小測試呢？

下面我來介紹一些實用小方法：

痴 呆

1張圖測，1張圖防

1張圖測認知功能

如果您滿足以下一種情況，請完成這個測試：60 歲以上，已經出現高血脂、高血壓、高血糖。

方法

用一條線，將 1 到 25 連接起來。

判斷

如果能在 45 秒內完成測試，證明認知功能正常；

如果用時超過 45 秒，可能提示有輕度的認知功能損害。

1張圖提高反應力

注意！是念出字的顏色，不是念字。

你的右腦嘗試說出顏色，但你的左腦卻堅持要讀出字音。念不通順是正常的，別難過喔！常練習可鍛煉智能，增加大腦反應的靈敏度、防老年痴呆。

腦 梗

1步自測，3步判斷

1步自測

這個方法可以幫助我們自測有沒有隱性的腦梗。

方法

在紙上以 5 毫米的間隔來畫螺旋線4到5圈（如圖）。然後用另一種顏色的筆在 5 毫米間隔中間畫一條線。這條線在 10 秒內畫完。

判斷

如果這條線有兩處以上的地方，能和螺旋線碰觸在一起，就要高度懷疑隱性腦梗死了。

3步判斷

對於更加急迫的腦梗情況，就是嚴重的腦梗發生之前有沒有什麼徵兆或者判斷依據呢？

不對稱，口角歪斜

由於腦神經控制臉部肌肉，中風剛開始時，神經受損，影響肌肉功能，90%以上的病人會有口角歪斜、臉不對稱的表現。

平行舉起，單側無力

中風一般只累及兩個腦半球中的一個，因此，患者會突然出現一側的肢體力弱、麻木，當平行舉起兩隻胳膊時，其中一側會下垂。

言語不清，表達困難

腦供血不足時，支配舌頭運動功能的神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話。

發現這些問題，要第一時間懷疑是中風，並及時撥打 120 急救電話。

1張圖測黃斑變性

斐壹度.家庭康吧，關愛您的健康：

更多健康知識，請掃圖下二維碼：

一個歡迎您，關注我們

方法

蒙住一隻眼睛，看上圖一條條直的牆線，看線是否有變彎，彎的範圍是否有在變大；兩隻眼睛分別檢查。

判斷

發現網格變的模糊、變形、缺損或顏色異常，需要考慮黃斑變性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！