陳意涵挺5個月孕肚跑5公里，孕期星媽堅持運動還真不少

不知道大家記不記得上個月突然宣布和導演男友結婚，並且懷孕了的陳意涵?

她在七夕情人節領証時還透露了寶寶是男生，而目前她已經懷孕5個月啦!

不過元氣少女似乎沒有因為懷孕而改掉活潑好動的本性，22日她就在微博PO出兩張在公園跑步的照片。

而她跑步的原因居然是因為想曬一下這件雨衣兼披風，果然女生都喜歡曬新衣服啊~

照片中能看到她用37分鐘跑了5.55公里，外套都因為跑步的風速飄起來了。

正面的照片還看到她開心的咧著嘴巴，挺著5個月的孕肚在跑步，而且快到連照片都模糊了，真的讓人捏一把汗啊。

所以不少網友都要她小心點，為她操碎了心。

還有不少網友說陳意涵懷孕了跑步的速度比他們還快，真的是很厲害了。

但其實不只有網友擔心，陳意涵的好友張鈞甯13日也在微博發文問網友懷孕時能做什麼運動，因為好友懷孕還跳來跳去，真的是讓人很緊張了。

還有好友修杰楷在訪問時也表示知道喜訊後，就一口氣傳了5、6個訊息給她，要她記得自己懷孕了別亂跑。

這樣看來修杰楷很有先見之明了，這位運動少女確實沒打算「收心養性」，讓不少人擔心啊。

不過大家也不用太擔心，因為陳意涵自己也有問過醫生懷孕時能不能做運動，醫生表示沒有不適就可以了。

另外也有網友自稱是產科護士，表示孕婦確實是多做運動才沒那麼受罪，但陳意涵這種強度不是每個人都能承受的。

實際上，按照現在已經懷孕5個月的推算來說，她大約是4月中到5月左右懷孕，但那時候到現在的她都一直保持著一定強度的運動和非常活躍。

像是在郊外倒立。

跑步。

去露營射箭。

做瑜伽。

騎車。

游泳。

登山。

基本上懷孕對她外向的生活態度並沒有什麼影響，肚子里的小寶寶完全阻礙不到她愛運動的心，這位元氣少女確實不是浪得虛名啊。

其實懷孕後仍然會做運動的也不只有陳意涵一人，還有不少女明星也依舊保持著一定的運動量。

像是天王嫂昆凌在懷孕時就說自己要當一個Sporty mama，並曬出做瑜珈的照片。

而且她還「帶球」參加了《與星共舞》的綜藝節目，在舞台上上演各種高難度舞姿。

姚晨在懷二胎時，同樣也保持著高運動量，無論是瑜伽、戰繩、普拉提或是力量器械都難不到她。

48歲的蔣勤勤在懷二胎時，也在練習各種高難度瑜珈動作。

還有當時已經懷孕9個多月的Ella，她雖然沒有曬出運動照，但挺著肚子勁歌熱舞就被網友稱是「史上最強孕婦」了。

可可猜寶寶在肚子里都是以下反應的了。

而也許是大部分女明星們私底下都有運動，所以她們懷孕時也有一個特別技能，就是只胖肚子不肚四肢。

湯唯懷孕5個月穿著高跟鞋和長裙走紅毯，身材絲毫沒走樣，而且感覺是更好了。

Baby懷孕7個月出席活動，但肚子卻不像是有7個月的樣子。

穿起寬鬆的衛衣時，肚子還直接不見了，難怪會被外間認為她找代孕了啊。

擁有逆天長腿的世界小姐張梓琳也同樣，懷孕5個月也絲毫沒有變胖的跡象。

至於有「澳門大亨小三」之稱的Mandy Lieu就更誇張，懷孕7個月卻不見肚子只見腹肌。

不過這也是因為女明星時刻被要求擁有完美的身材，所以不能有絲毫鬆懈，不然一不小心就會被外間稱身材走樣了。

同時，她們為了保持一定的曝光率，即使是懷孕了也會拚命工作。

像是楊冪在拍攝《小時代》的時候已經懷孕了，但她仍舊在下著雨的冬天穿著短褲在路上奔跑。

袁泉在拍攝《跟我的前妻談戀愛》時同樣是淋著雨在拍戲，不過她當時並不知道自己懷孕了。

視後胡杏兒在拍攝《那年花開月正圓》時也正好懷孕了，但仍舊在冬天拍淋雨的戲份。

還有娘娘蔡少芬懷大女兒時正在拍攝《甄嬛傳》，她也仍然穿「花盆底」鞋走路，而且還上演被人推下樓梯的情節，嚇到不少工作人員了。

不過，懷孕後仍然拚命工作是有風險的，早前穎兒就公開表示自己本來是懷有雙胞胎，但就因為逞強拍戲，結果大出血流掉了一個孩子。

這件事也令她知道了身為母親不能再逞強了。

其實女明星懷孕了仍然努力工作確實令人尊敬，但始終懷孕後你就不僅僅是你自己，還承擔著身為母親的責任，所以也應該量力而為，這樣才能保護好肚子里的寶寶喔。

另外，雖說有些媽媽在懷孕時怎樣折騰都沒事，但每個懷孕的媽媽身體狀況也不一樣，大家遇到什麼問題最好還是去請教醫生喔。

撰文：可可粉

編輯：池可怡

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