經期使用衛生棉條有哪些注意事項？
為了把廣大女性從厚重寬大的姨媽巾中解救出來，衛生棉條噹噹當的誕生了。據說，歐美國家的女性認為只有上了年紀才用衛生巾，年輕人都青睞衛生棉條。哼！人家年輕著呢！但是……
優恪君懂的，你們有好多問題想問但又不好意思開口~今天我們就好好聊聊衛生棉條的事兒。
衛生棉條科普帖
衛生巾大家都知道，哪款更優，優恪也為你檢測過了。開講之前，先來普及一下什麼是衛生棉條，畢竟有很多人可能是第一次聽說。
衛生棉條由棉、人造纖維或者混合材料為主製成，呈圓柱形，需置於陰道內。棉條吸血後，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，尾部有一根棉線，用來取出棉條。
與衛生巾相比，衛生棉條具有穿著自由、吸收能力強、可減少異味、不容易漏等優點，適合外出旅行或運動健身時使用。但操作相對複雜，由於要需要塞入陰道內，使用不當會引發炎症、造成陰道壁損傷等。
常見的衛生棉條有導管式和指入式（手動放置）兩類。
和衛生巾一樣，衛生棉條也有大小型號，需要選擇與自己經量相匹配的棉條型號。以導管式棉條為例，依據棉條吸收量的多少一般分為Light（量少）、Regular（普通）、Super（量多）、Super Plus（量大）、Ultra（超大）幾個型號，型號大小多以水滴狀表示，水滴越多，吸收量越大，可以依據月經量的變化做出調整。
Q：羞羞問題：無性經歷女性可以使用衛生棉條嗎？
A：沒必要，不建議。
處女膜不是完全封閉的膜，一般有直徑為2.5厘米的孔，而衛生棉條直徑約為1.5厘米左右，通過處女膜孔綽綽有餘。
「但這是理想狀態，實際上處女膜具體大小、形狀因人而異，如果使用不當，還是會存在拉伸或撕裂處女膜的現象。」業內人士告訴優恪君。而且棉條操作不當，會增加感染的風險。
無性經歷女性陰道比較緊，也很敏感，使用衛生棉條避免不了疼痛。這類人群沒有必要使用衛生棉條。有過性經歷的、舞蹈演員等特殊職業以及外出旅行時可以使用。
Q：技術性最強問題：棉條怎麼用？
A：放鬆、掌握位置和姿勢離成功就不遠了！
使用衛生棉條的正確姿勢，以導管式為例：
要點一：放輕鬆。對於virgin或者陰道比較緊的MM來說，想想衛生棉條的放入位置免不了會緊張，緊張時陰道也會收縮，這個時候想要放進任何東西不光是心理折磨，最大感受就是痛！痛！痛！因此使用衛生棉條時，首先需要放鬆，深呼吸，轉移注意力，讓自己不要太緊張。
要點二：找對位置。使用正確的話通常體會不到棉條的存在，如果不適，甚至很不舒服，可能是棉條位置不對，或者放淺了，還需要繼續放裡面一些。但注意棉線要留在外面！
要點三：摸索姿勢。準確的說姿勢也是因人而異，坐著、半蹲著、抬高一隻腳等等，總之就是把陰道口打開。如果放入時感覺有明顯阻力，就需要調整一下角度。需要注意，陰道並非在豎直方向，有一定傾角，不要企圖豎著硬推。
要點四：濕潤的時候更容易。陰道乾澀的美眉很難把內置衛生棉條放入體內，量多、足夠濕潤時，才容易置入。
總之，解決了以上提到的這幾點問題，多實踐幾次，並非難事。基礎性及技術性問題解決了，美眉們還是有很多擔心，疑問，我們一起來看看吧~
Q：使用不當對身體有影響嗎?
A：長時間不換有潛在危害
正確使用衛生棉條對陰道、宮頸黏膜是安全的，但如果長時間放置會降低陰道內的自我防護機制，容易滋生細菌，導致感染髮炎，甚至出現中毒性休克。
美國波士頓兒童醫院的CYWH網站介紹，衛生棉條使用不當可能會引起中毒性休克綜合征（TSS）。
TSS是由金黃色葡萄球菌引起，如果長時間不更換棉條，陰道內環境則有利於這種菌的生長。因此為了避免TSS，要選擇適當吸力的棉條、盡量不使用吸收量很大的。使用和取出棉條前要洗手並確保指甲不鋒利或鋸齒狀（避免撕裂皮膚）。
Q：多久換一次？
A：4小時換一次，晚上最好不要用。
美國衛生及公共服務部婦女健康辦公室網站建議，至少4-6小時更換一次，睡眠時間超過8小時，最好不要選擇衛生棉條。
如果4小時後取出的棉條還有白色部分，則可以換一個較低吸水性的棉條；相反如果一個衛生棉條在短時間內就吸滿了，就要嘗試一個高吸水性的棉條。
Q：什麼情況不能用？
A：婦科炎症等疾病不宜用。
如果本身有陰道炎等婦科炎症者最好不要用，子宮內膜異位往往經血倒流，用衛生棉條可能會影響經血流通，也不適宜使用。
Q：棉線不會斷嗎？
A：輕輕拉不會斷。
通常當棉條吸滿經血變得濕潤後，輕拉線尾取出並不會十分困難，不必擔心會把棉線拉斷，如果找不到棉線，可以用排尿或者排便一樣的方法，將衛生棉條推擠出。如果最後沒有取出來，就要求助醫生。
（作者：優恪網，郭婷；編輯：李偉棟。原創內容，轉載請註明源自優恪網微信公號：okoerchina）
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