開車疲勞,久坐成疾?你需要這雙靈巧的「雙手」!
調查顯示,
中國25~40歲的人群中,
59.1%人患有頸腰椎病。
就像小編,
從上班起就坐在電腦前不挪窩地
一直工作到下班,
長期的久坐不動和姿勢不正,
正是腰酸背痛的罪魁禍首!
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醫生還順便科普了下
脊椎受力情況表:
原來人躺著時脊椎最放鬆,
受力最小;
而當我們坐著時,
居然比站著
承受的壓力還要大
40%
。
看到下圖錯誤的坐姿,
簡直就是小編我的日常啊,
難怪腰椎會出現問題!
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醫生痛批的這4種錯誤坐姿你中招沒▲
根據相關數據統計,
我國腰椎病患者已經突破2億人!
小編身邊很多95後的小夥伴
都整天叫喊著「老腰疼」!
錯誤姿勢會給你的
腰椎帶來超過200%的壓力
@人民日報就提到過,
坐姿不對會讓腰椎負荷400斤!
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但小編也知道,
成年人這麼多年下來的習慣,
絕不是靠三言兩語就能糾正過來的。
所以最直接有效的方式
還是藉助外部工具,比如使用矯正器,
或是買一個真正能承托起你腰椎的腰墊!
如何選擇腰墊?
但你知道嗎?
選腰墊可是大有講究的,
人體曲線是世界上最複雜的曲線,
腰墊設計必須符合人體工學
才能同時實現舒適和健康。
有的太軟,不能給腰部足夠的支撐,
有的不合身型曲線,靠著硌得慌。
感覺舒服的,
材質又不透氣一到夏天熱得要命!
根據醫學研究表明,
只有使用人體工學設計腰墊,
才可以對腰肌勞損起到緩解作用,
同時糾正不良坐姿。
人體工學減壓腰墊,
算是最近才流行起來的新型靠墊,
賣點主要在於設計上
能夠極大的貼合人體腰背弧度,
給腰部恰到好處的承托,
加上透氣性都能兼顧。
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所以被很多加班重災區的互聯網公司,
給公司員工的工位標配。
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魯豫有約採訪俞敏洪時,
他的辦公室里也有這款腰墊,
老闆級配置呢!
作為一個長期伏案寫作、肩頸腰重度患者,
以及用過靠墊無數的人;
這也是小編最推薦的腰墊類型,
算得上是我用過最舒服的靠墊之一了!
人體工學減壓腰墊優點有哪些?
說到人體工學減壓腰墊,
鼻祖級的行業標杆就當屬米喬了。
前面說到的那幾家赫赫有名的
互聯網大咖公司,用的就是它家的產品。
米喬的這個腰墊,
看起來挺簡單的,
外形就跟人的肺葉一樣。
背後有彈簧調節,能30°開合調節。
但靠上去之後,
就理解它為什麼這樣設計了,
不像一般靠墊那樣人一移動就懸空。
這個肺葉會根據坐姿自動調節開合角度,
所以不分胖瘦,不同坐姿,
不管你怎麼動腰部都能
和肺葉全方位貼合,緊緊承托著。
根據凱弗泰克統計中心的數據,
使用雙背墊護腰墊後,
腰背壓力分布均勻,
腰椎壓力能從一般椅子的
140%壓力
降到75%左右。
也驗證了米喬腰墊對腰椎的保護效果!
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所以小編覺得,
無論你是辦公室一族,開車族,
還是孕婦小孩,都需要它。
辦公室久坐族,腰痛遠離我,
上班精力更充沛!
5歲以上小朋友,矯正坐姿,
培養良好的學習習慣!
開車族,舒服的坐姿,
是安全第一步!
孕婦,孕媽的腰,
必須好好呵護。
質量過硬,方便百搭!
除了設計出眾,
這款腰墊在細節上也絲毫不遜色,
超透氣網布,可拆洗。
肺葉是一體成型的環保ABS塑料,
非常結實耐用!
外層包裹的是3D網布面料,
特殊的織法使其自帶彈力和緩衝作用,
使用感更舒適!
有166個雙向透氣孔,
散熱性也要比普通網布好得多!
用久了還可以直接拆下來清洗,
非常方便。
高低可調,老少孕婦都能用,
這款腰墊還有一個特殊設計,
它的高度可以調節。
用螺絲刀扭一下,上至2米高人,
下至1米2小朋友都可以用。
辦公室的小夥伴們都試靠了一下,
大部分成年人都不用調節,
原始角度就剛剛好。
除了辦公室座椅,
家裡的沙發、輪椅
大部分汽車座椅都能用。
背後有一根彈力帶,
套在椅背上就能固定住,
大家可以通過視頻直觀了解
更為詳盡的米喬人體工學減壓腰墊全貌。
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