丹吉兒話你知 ‖ 媽媽補鐵，寶寶才不缺鐵

原標題：丹吉兒話你知 ‖ 媽媽補鐵，寶寶才不缺鐵

眾所周知，女性懷孕後，身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，需要大量的鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。孕婦一旦出現缺鐵、貧血，就會危害到自己和寶寶的身體健康。

備孕女性，身體內鐵量充足更有助於增加受孕幾率，預防孕期缺鐵，提前儲備孕期所需鐵量。

孕期，補鐵預防妊娠貧血，提升孕婦抗病能力降低發生感染的危險。減少誘發妊娠高血壓綜合征、子癇等病症的發生幾率。

哺乳期婦女鐵需要量較高，哺乳期損失的鐵每天約為0.3mg，加上0.8mg基本損失為1.1mg。而且恢復月經周期後需要則達約1.68mg。哺乳期媽媽補鐵滿足每日鐵的流失後的身體所需。

更重要的是媽媽對鐵的提前儲備，為寶寶出生後的健康打基礎。

據調查，孕期三個月以上的孕婦缺鐵率為66.27%！缺鐵性貧血嚴重威脅母嬰健康！所以，鐵對孕產期人群尤為重要，需要備孕、孕期或產後媽媽多多關注。

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