夏洛特黃蜂弗蘭克-卡明斯基的崛起之路
今年整個夏天，弗蘭克-卡明斯基都在訓練中揮汗如雨，提升自己的水平，加強自己的技術。
卡明斯基已經進入NBA三年了，2017-2018賽季，作為一個身高達到七尺的中鋒，他終於是躋身了精英大個子的行列。下賽季裡面，他將和他的隊友們迎來新的主教練，同時相信他也會有新的球隊定位，看樣子他已經準備好迎接新的機會和挑戰了。
差不多是在十年前的時候，是另一個教練對他無比的信任，才使得他的籃球生涯出現了光明。
當時卡明斯基就讀於芝加哥西郊Benet Academy高中，他沒有吸引來很多人的目光。作為一個有著七尺身高的球員，其實他的外線投射技術是非常的不錯的。但是絕大多數的教練認為他還是太瘦弱了，也就是說他們覺得他的運動能力還是不足以支撐他打大學聯賽的重要時刻。當時他的打球風格，其實是很符合現在的NBA流行的大個子打法的，但是八年前的絕大多數的教練都不這麼認為。當然這其中只有一個人除外，這個人就是威斯康辛大學主教練——博-賴安。
「毫無疑問當時我並沒有得到很多球隊的邀請，當我面對招募的時候，可以說威斯康辛是最好的選擇了。」卡明斯基在談到當時的情形時說道，在招募他的所有學校中，除了狼獾隊，就只有來自他本地的學校願意給他提供獎學金了，比如北伊利諾伊大學、南伊利諾伊大學、還有布拉德利大學。「我那天去到博的辦公室，在那他提到了一件事，他跟我說『我看過你的比賽，你知道我最喜歡你在比賽里的哪一點么？我看到當你比賽中發揮的很棒的時候，你會變得不一樣。』說實在話，我真的不敢想他還會去看我的比賽。」
在賴安教練的指導下，卡明斯基在威斯康辛的每個賽季都有穩步的上升。在他進入大學第三年的時候，他迎來了自己的大爆發，儘管媒體都對他進行大肆的炒作，但是這絲毫沒有影響他數據的提升，驗證了人們對他的期望是沒有白費的。最後球隊的總成績定格在36-4（其中太十聯盟16-2），很遺憾的是最後他們以五分之差輸給了當時的杜克大學，沒有拿到當年最後的NCAA冠軍。那個賽季結束以後，他們的球隊有七個隊友進入NBA聯盟，當時卡明斯基的數據是場均18.8分8.2籃板。憑藉這樣的表現他拿到了那年的全美最佳球員。
大學最後這一年他的表現可以說是很不錯的，再加上選秀前他試訓時候的表現同樣很不錯，所以黃蜂隊的老闆邁克爾-喬丹自然而然的就關註上了他。最終喬老闆用自己2015年的9號簽在選秀大會上摘下了當年的卡明斯基，這樣也就意味著他要開始自己的職業生涯了。進入聯盟三年來，他從剛進入的青蔥少年，到現在成為了人們抱以希望的頂尖的空間型大個子（他上賽季的三分球命中率高達38%），這樣的表現讓他有機會去得到一份潛在的續約合同。
「我很不喜歡浪費兩場比賽中間那幾天的時間，特別是我們在客場的時候，」夏季訓練的一節課結束後，卡明斯基跟SLAM的記者說道，「我們差不多在十點三十分或者有時到十一點那個時間段結束一天的投籃訓練，可是每次要大概四點的時候大巴車才會來。你知道么。我特別的想打球，甚至都有些焦慮，這樣的情緒會困擾我，要麼我會在那樣的一整天里小睡一會，要不有時候我會選擇吃點東西來平復一下這種焦慮的心情。」
「在我們自己的主場的時候，我總是第一批到球場的人之一，你知道的，在家裡我真的是待不住啊。比賽的那天晚上我會特別的興奮，這種興奮讓我腦袋裡面只有比賽，而想不起來其他的東西。」
我們有機會看到卡明斯基在位於芝加哥的伊利諾伊大學校園裡訓練，我們觀察到了他說的興奮到底是有多興奮。芝加哥訓練師傑夫-帕里奧卡是一個很出名的人，每年都有像帕特里克-貝弗利、恩尼斯-坎特以及埃文-特納這樣的球員來到這裡訓練，所以對於NBA這種級別和類型的比賽，他是再熟悉不過了，與此同時因為了解，他更知道要怎麼樣訓練他們並發揮出他們的潛能。儘管這樣，黃蜂的新主帥詹姆斯-博雷戈和黃蜂隊還是制定了特殊的訓練規劃，讓我們的卡明斯基可以更好的融入到黃蜂這個大的團體中。
「我知道這是他第一次當主教練，所以我知道他會對此感到很興奮，他希望在場上大家可以拉開進攻空間，他希望我們打的更快、投射更多的三分球、更加的輕裝上場，」當談到博雷戈的執教風格時卡明斯基說道，「跟上賽季相比，這會有很大的不同，上賽季的時候大家打的都很緊張，所以一旦到了我們落後的比賽，我們就很難再將比分反超回來。」
「在他的身上，我感覺到的是輕鬆的方式，他要求我們要更加提速。這麼多年我相信你也看到了聖安東尼奧是怎麼樣比賽的：他們多的轉移球，然後會拉開進攻的空間，他們所有的球員都會傳球。這樣的比賽風格就是他想要在我們的球隊中建立起來的。」
上賽季卡明斯基場均可以得到11分3.6籃板，現在他一周會有六天與自己的私人教練進行訓練，這期間他著重練習了自己的低位能力。
但是，我們現在說的低位單打能力可不是當年那些低位巨星如哈基姆-奧拉朱旺、帕特里克-尤因和沙奎爾-奧尼爾那種的打法和形式了。現在是一個新的時代了，低位進攻也變得不一樣了，現在當卡明斯基在內線使出後仰中投的招數時，你就會發現兩者之間是截然不同的了。作為防守他的人，你會很抓狂：眼前的人有著七尺的身高，而且還可以使出後仰跳投，這個時候你就只能祈禱他自己投不進了。
但是這個期間，他可不僅僅是想將腳步和製造投籃空間添加到自己武器庫中，他還有很多的武器想要得到。
「我同時還將提升自己的自信心，並且讓自己的投籃變得更加的穩定，」當談到2018-2019賽季開始之前他希望自己還可以得到哪些武器的時候說道，「下賽季我們的空間會拉得很大，隨著空間變大了，我也希望自己可以通過運球製造出空間來運用我更多的步伐。」
帕廖卡訓練卡明斯基的方式是：通過模擬比賽的強度和對抗進行訓練。不管是模擬擋拆進攻、拖後掩護亦或是個人單打，卡明斯基都出現在比賽中他應該出現的地方。對於外人可能會看到訓練中有很多的特徵讓我們想到了德克-諾維茨基，可能現在說兩人的對比還有點為時過早，但是不得否認，他現在的腳步移動風格確實是和德克-諾維茨基有很多相似的地方。
他不光在打磨和提升自己的技術，同時他還在訓練自己的那種殺手的本能，儘管他今年只有25歲，但是他對自己的要求是：必須把思考剛才所犯錯誤的時間縮短到不超過一個回合。
「我現在在嘗試去學會忘記事情，如果你仔細的觀察，你會在我的訓練中看到這些。我剛進聯盟的前兩年，甚至是包括上個賽季，每當我犯下了一個錯誤的時候，我總是耿耿於懷，難以忘記。然後我就會胡思亂想覺得我會犯下個錯誤，下下個錯誤甚至是下下下個錯誤。我很多時候都會懷疑自己會連續四個投籃不中。」談到自己在信心和精神方面的改變時，卡明斯基說道。
「我現在真正需要去做到的，就是克服自己在精神上和腦海中的問題。這就是我需要訓練的事情，現在你會看到，當我返回自己的半場的時候，我就已經將自己的腦海清空了，我不會再有當時的想法了。」
和很多不尋常的球員一樣，卡明斯基這個夏天同樣沒有只是呆在訓練館裡一動不動，他有自己的計劃，他參加了自己在威斯康辛的好朋友的婚禮，他總是往他的喬丹系列收藏品中加上自己新得到的東西。但是看到這你不要覺得在球場上他會因為喬丹的鞋子成為媒體和攝影師的焦點，這不是因為他沒有喬丹的鞋子，而是因為他會把非常珍視的鞋子們珍藏起來，除非他擁有一雙相同款式的備用鞋子。
「我最喜歡的還是喬丹一代，所有純白底色配色的，」他說，「我也不知道是什麼情況，可能是喬丹官方的配送出現了點問題，他們給我拿來了兩雙鞋子，所以事實上我平時會穿著這雙球鞋。我不希望看到我自己的球鞋有損壞，那種感覺就好像是它們就是我的孩子。所以如果我得到了一雙獨一無二的球鞋的話，我沒有別的想法，就只想把它們放進鞋盒子裡面，我才不要去穿著它們。是不是聽起來感覺這個想法有點傻？但是沒辦法，這就是真實的我。」
在進行採訪的時候，聊天的話題可以說是千奇百怪：他的比賽日程表、他和自己在威斯康辛的好朋友一起娛樂、他的做飯技術。這一切他都說的有模有樣，他談到自己在威斯康辛的籃球隊友，更多的是將他們看成是自己打球的好朋友，而不是大學籃球的運動員。同時他還極力的讚賞了一家餐館——Chipotle，並推薦我們去嘗一嘗。
「那家的所有食物我幾乎都吃過一遍了，即使在其他的一些分店我也總是重複的點同樣的東西吃，」談到這家連鎖店的時候，他說道，在得知他對媒體談論了自己的店面後，Chipotle送給了他一張貴賓卡。「我總是去Great American Bagel這家店，它就位於大學附近的一個街的轉角處，因為之前我總是在那點同一個東西吃，所以後來只要我一進門，他們就開始做我要吃的東西。但是在Chipotle，我點的東西都不一樣。」
「在那裡，我吃過玉米煎餅、小食拼盤、還有炸玉米餅，有些時候我還會點些雞肉，有時候是牛肉。最近我還嘗試了一些新的東西，比如豆腐類食物。說實話，味道還是可以的。」
當你越來越了解卡明斯基的時候，你就越能感受到他的隊友和他的球迷對他的評價：他外向、有趣，而且很喜歡去證明別人對他的觀點是錯誤的。他就是這樣的一個球員。
下賽季，背負著球隊希望的教練就要走馬上任了，會有新的機會出現在卡明斯基的面前，我相信他現在已經準備好去迎接新的挑戰了。
原文：RODGER BOHN
編譯：晴天
直播吧翻譯組
