盤龍雲海排毒養顏膠囊提醒：勿盲目相信「排毒周期表」

近段時間，「人體排毒周期表」在微信朋友圈、微博里廣泛流傳，說長期熬夜的人，體內會積聚各種毒素。這讓不少夜班族和喜歡熬夜的人人心惶惶。事實上果真如此么?其實很多都是謠言!

謠言一：晚上9:00-11:00淋巴排毒

這時候免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量地保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，增加免疫力。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：其實淋巴24小時都在運作。淋巴迴流是回收蛋白質，運輸脂肪及其他營養物質，調節體液平衡，防禦和免疫功能。

謠言二：晚上11:00-凌晨1:00肝臟排毒

不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：通過新陳代謝，肝臟可將各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物底分解或排出。但它也是24小時工作的。除了熬夜，喝酒、亂吃藥同樣也會傷肝。

謠言三：凌晨1:00-3:00膽排毒

此時應繼續熟睡，有利於膽的排毒。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：很多人想當然地認為，膽汁是在膽囊產生的，但膽汁是肝臟產生的，膽囊只是存儲膽汁。膽囊排膽汁需要有食物的刺激。要讓膽囊在凌晨1:00-3:00這個時段排膽汁就要吃東西，但這個時候吃東西你的消化功能可能要出問題了。

謠言四：半夜到凌晨4:00脊椎造血

半夜到凌晨4:00，正是人的脊椎造血時段，必須要熟睡，千萬不要熬夜啊!

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：人體是脊髓在造血，而不是脊椎，只是脊椎內有脊髓而已。

謠言五:凌晨3:00-5:00，肺開始排毒了

平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽，但不應立即服用止咳藥，以免抑制肺部廢積物的迅速排出。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：咳嗽不是排毒，是呼吸系統某種疾病造成刺激的反應，需要對因治療。

謠言六：早晨5:00-7:00，大腸排毒

此時是上廁所的最佳時機。假如你沒有大便，就說明需要去醫院檢查一下哪裡出了毛病。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：很多人早上排便，是因為起床站立的重力作用，再加上早飯後腸胃的刺激，可能會產生便意。但是每個人排便也有其生物鐘，不一定都在這個時間段。

謠言七：早晨7:00-9:00，小腸吸收營養

到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。在這之前，你應吃早餐。不然，你一天的營養就會匱乏。

中醫藥排毒養生專家盤龍雲海提醒您：一般都是在早上7點到9點吃早飯，這只是一日三餐的一個時間點而已。

那到底應該怎麼排毒呢，這當然少不了我們的盤龍雲海美顏膠囊啦!

盤龍雲海排毒養顏膠囊是在「排毒、解毒、調補治病養生」的理論指導下研製出來的一種保健藥品，具有打通人體的排毒管道、排毒解毒、補血化瘀、健脾益腎之功效，集排毒解毒調補於一體，配伍精妙，作用明確。而內在的養生，更是養顏的基礎。通過養生而養顏，不僅能延緩機體機能的衰老，而且從形體到容貌上，都有助於保持青春的光彩。

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