女人要多吃這些鹼性食物，越吃越年輕，每個女人的必備

越吃越年輕的鹼性食物，你知道幾種男一起來看看吧，第一種是冬瓜，冬瓜富含豐富的維生素c對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。

經常食用可以有效的抵抗初期皺紋的生成面，肌膚柔嫩光滑，洋蔥洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。

橙子，防癌，一個中等大小的橙子，可以提供人一天所需的維生素c，提高身體抵抗細菌侵害的能力，橙子能清除體內對健康有害的自由基。

抑制腫瘤細胞的生長，日常生活中多吃這些食物，就能輕輕鬆鬆的抗衰老，好了，今天的內容就分享到這裡，感謝大家的收看，如果你喜歡我們的文章，請為我們點贊並分享，我們下期再見。

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