大姨媽期間不能吃「西瓜」，但這4種水果也要遠離，你吃過嗎？

女人每個月都會有那麼幾天不舒服，大姨媽的到來不知道讓多少女人煩透了心，但即使這樣我們也要照顧好它，要不然會對我們的身體產生更大的傷害，例如痛經，月經不調，宮寒，內分泌失調等，甚至會導致不孕，女人大姨媽期間注意飲食很重要，女人都知道大姨媽期間不能吃辛辣刺激，冷飲等，水果有西瓜不可以吃，那麼還有什麼水果不可以吃呢？

1、芒果

大姨媽期間最好不要吃芒果，雖然芒果有一定的營養價值，但是特殊時期就不要吃，因為吃芒果會有止血的功效，如果月經期間吃太多芒果容易導致月經停止，對身體是非常不好的，導致污血沒有辦法排出，容易導致內分泌失調，長痘 等。

2、枇杷

枇杷這種小水果吃起來酸酸甜甜的，很多人喜歡，但是枇杷在大姨媽期間最好不要吃，因為枇杷是一種寒性水果，常吃會影響月經，造成宮寒，嚴重者還會有痛經，腰痛加劇等現象。

3、火龍果

火龍果也是屬於寒涼水果，女人的體質本來就是偏寒性的，不僅平常不能吃多，月經期間最好不要吃，要不然容易導致經期延長，痛經等現象。

4、柿子

秋天是柿子的豐收的季節，但是喜歡吃柿子的要注意，月經期間最好不要碰柿子，因為柿子中含有鞣酸，易消耗鐵，而經期會流失大量血液，正需要補鐵，所以一定要遠離。

5、西瓜

這個很多女人女人都知道，因為西瓜是寒性水果，常吃容易導致子宮受寒，造成宮寒，痛經等，也容易留下病根等。

溫馨提示：那麼月經期間可以多吃什麼呢？多喝水，吃菠菜，紅棗，紅糖姜水，枸杞，紅豆，豬血，紅蘿蔔，蘋果等。

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