過了青春期還長青春痘
我們總以為青春痘是人渡過青春期的正常表象，只要青春期過去了青春逗就會自然消失。但是有些人青春期早就過了，臉頰兩側的痘痘還數量可觀，在去詢問相關諮詢後，發現這個痘痘還是青春痘！
1.化妝品使用不當
在這個時尚社會，很多女性朋友都已經離不開化妝了。工作要化妝，朋友聚會也要化妝。但是化妝對於肌膚來說，本來就是一件負擔。如果化妝品選擇不對，那對肌膚更是雪上加霜。比如皮膚比較油的人如果長期使用比較油膩的化妝品，久而久之，就會堵塞毛孔，導致成人痘的出現。或者使用含有重金屬如鉛、汞，結果不僅導致痘痘的出現，皮膚的老化速度更是驚人。
2.壓力刺激
工作的忙碌，生活的壓迫，使現代的人的生活壓力大大增加，壓力過大容易造成人體內分泌失調，是造成痘痘出現的最大元兇。
3.不良的生活習慣
不良的生活習慣也是導致成人痘出現的主要原因。有些朋友，雖然說是三十歲了，但卻不懂得愛惜自己，長期地熬夜，或者日夜顛倒;飲食上一點都不注意，平時洗臉也是隨便洗洗，須知，這些都會悄悄地把痘痘引來哦!
4.環境因素
空氣污染、水污染都有可能造成青春痘。隨著汽車的普及，汽車尾氣的污染不斷加劇，造成空氣中的污染元素增加。空氣中懸浮物附著在人的皮膚上，在人的皮膚上尤其是面部造成痘痘。
知其因、調其理：適當的護理方法，會讓痘痘「自然」離去。
洗臉用的水溫：用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
洗面奶的選用：不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會過分清除臉上的油脂，導致皮膚太干。應選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起痘痘。
補水：成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。因為長痘痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了，如果全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會使肌膚更干更皺。 應該多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出痘痘了。
良好睡眠：良飲食習慣和不規律的生活習慣是「痘痘」的幫凶，所以要想擺脫痘痘，就要遠離油炸、辛辣食品，不抽煙，不喝酒。多喝水多吃水果。盡量不熬夜，保持充足的睡眠。
防晒和卸妝：戶外活動，務必塗上痘痘肌膚專用的防晒產品，市面上防晒面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果，選擇時請注意挑選不含油配方。回家後，要仔細清潔卸除皮膚負擔。
飲食習慣：每天都要在餐前吃大量的高纖維水果，如果打成果汁不要去掉果纖，要一起喝掉，少喝罐裝果汁。並多生吃或水煮新鮮蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。
本文編輯：美唄網
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