善有善報，惡有惡報的心理學解釋

大家好，這裡是「第一心理「課堂，今天我們來聊一聊善惡。善有善報，惡有惡報這個說法流傳已久，最早源於佛經，那麼，這個宗教理論到底有沒有科學依據呢？社會心理學家通過多年的跟蹤調查認為，因果報應是真實存在的客觀真理。

不僅如此，隨著現代科學的不斷發展，科學家如今也已經證明了這個觀點。大數據統計發現，少年罪犯的身體比起同年齡的守法少年更強壯，但是，當他們步入中年之後，健康狀況就會急速下降，為什麼會出現這樣的現象呢？

人類的惡

下面先從行為心理學角度進行分析，社會心理學家將人類的惡分為了兩種，第一種是行為上的惡劣，第二種是精神上的惡劣。

先來說一下行為上的惡劣。所謂行為上的惡劣，也就是傷害人，殺人，作姦犯科，暴力行兇等惡劣的行為。有沒有發現，那些作惡多端的人，身體素質往往會變得越來越差，會衰老的很快，會容易病魔纏身。而那些為人善良的人，不僅身體素質好，而且顯得很年輕。所以，想要身體好，少生病，就要多行善積德。

第二種則是精神上的惡劣。這種惡劣，也就是心理上的惡，比如，愛嫉妒，愛抱怨，愛痛恨，喜歡怨天尤人，悲天憫人，心胸狹隘，過分悲觀厭世等等。

這樣過於消極的情緒或是過於負面的思想，會讓自己的免疫力下降，尤其是嫉妒心和怨恨心，容易讓人的體內產生很多的毒素，導致自己身體的機能被破壞，從而容易患病。

為什麼一些人為人善良，身體卻很差？其實原因很多，主要是受到負面情緒的影響，包括了抱怨，嫉妒，時間久了，體內的毒素也積壓的多了，不生病才怪！所以說，我們想要健康，想要有好報，不僅行為上要善，心理上也要善。

如果我們能夠做到行為、心理上的善，我們體內就會有更多正能量的細胞，我們的免疫力就會變得更強大，身體自然也會變得更健康，更容易長命百歲。

人性本善

臨床心理學家通過研究嬰兒發現，剛出生幾個月的嬰兒對於情緒、道德的判斷就具有一定的感知能力，並且，嬰兒天生就具有道德感和善意，這也說明了人性本善。

為什麼小孩子都充滿活力，精神旺盛？因為他們比較單純，沒有那些負面的想法，相比之下，成人則活得太複雜，不良的思想太多，自然容易活得累，導致身體衰弱。

總而言之，我們既要做行為上善的人，也要做一個心理上善的人，這樣我們的免疫力自然就會變得更強大，身體也更健康，更容易長命百歲。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小