長期失眠當心4大危害，別依賴失眠葯，喝這種中藥就好！

在快節奏的生活里，越來越多的人難以享受到一覺到天明的樂趣，甚至失眠已經成為一部分人的常態。從醫學角度來看，失眠是一種常見的睡眠紊亂現象，即人在一段相當長的時間裡，自身的睡眠質量都沒有達到令人滿意的程度。

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失眠常常表現為難以入眠、想睡卻睡不著、長時間持續睡眠困難、過早地或者間接性地醒來而導致睡眠不足。據調查結果顯示，我國約有30%的成年人是患有失眠的癥狀，而長期失眠下去給我們自身的帶來的不良影響非常大，所以必須高度重視起來。

失眠有哪些危害？

一、失眠會導致抑鬱

失眠和抑鬱之間有著非常密切的關係，許多抑鬱患者都有過失眠的經歷。醫生表示：長期失眠會使人情緒低落、缺乏主動性、反應遲鈍、自責自最，嚴重者甚至會厭世，產生自殺念頭和行為。

二、失眠會導致毀容

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長期失眠的人與正常人的臉色有很大區別，經常面色是暗淡、灰黃、無光澤的，並且還會導致皺紋增多、皮膚粗糙、出油多、黑眼圈加重等情況發生。許多女性的內分泌失調，引發臉上大面積地爆發痘痘，也是因為失眠引起的。

三、失眠會導致免疫力下降

長期的睡眠不足，會讓神經內分泌系統的應激調控系統長時間被激活，久而久之就會出現衰竭狀況，進而引發調解紊亂，機體的各種新陳代謝產物不能及時被排出，免疫力就會隨之降低。而免疫力低下的人身體虛弱，經常會感冒生病。

四、失眠會導致得癌症、心臟病的幾率增大

人體內的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足會影響細胞的正常分裂，就有可能會產生癌細胞的突變而引發癌症的；此外，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加。

除了以上情況，睡眠不足還會時常感到疲勞、全身不適、無精打采、頭痛、記憶力不集中等癥狀，在精神方面，嚴重一點還會導致精神分裂。

失眠千萬別依賴安眠藥，惡性循環你傷不起!

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失眠的人床頭常備有一些安眠藥，起初入眠全靠它，一顆葯下去要是還睡不著就再加量，長期以往，許多人發現吃的葯越來越多，卻依然睡不著。其實，吃安眠藥是一種治標不治本的方法，並且對身體也是有副作用的，如此惡性循環下去，對身體的傷害非常大。

想要沾床就睡，不吃安眠藥，喝這種中藥！

古代醫書《名醫別錄》和《神農本草經》中記述：「鹿茸血乃鹿茸之寶，蓋其力盡在血中，鹿茸血健腦安神、益精養血、生精補髓、養血益陽、乃治元陽不足、精血虧虛之要葯，極罕有。」鹿茸血可以大補虛損，益精養血、生精補髓，且是鹿茸之精髓，用於補充腦髓、治腦病。

古籍《清稗類鈔》記載：因乾隆長期失眠、腦鳴、頭痛，清代名醫邵元玉1752年創茸血古方，方法是皇族哨鹿圍場時有個「跑鹿」程序，待鹿氣血沸騰，割下鹿茸，擠出鹿茸血，經邵元玉配置，由乾隆服下。茸血是一種奇特中藥，是未長成的梅花鹿嫩角滲出的血液，量不多，是一種「骨血」。

統中醫認為：「腎藏精，精生髓，腦為髓海」髓海充盈，自然全身得到滋養！強身先強腎，補身先補腦，養命先養心。

民國期間，老中醫李伯元對該方進一步調整，以清宮廷養生至寶秘方為基礎，以補元陽葯濃鹿茸血（西豐梅花鹿）為君葯，輔以東北道地補元氣葯紅參原液、寧夏道地補元陰葯枸杞子原液以及蜂蜜原漿共4大極品藥材，雖組方不大，卻配伍精良，能生髓造血，改善心腦功能，充盈髓海，修復腦部受損神經元，激活心肌細胞，打通堵塞動脈，恢復大腦血養供給，治標且治本，專藥專治失眠健忘、腦鳴耳鳴等症。

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處方中：鹿茸血生精補髓，養血抗衰，強心督脈；紅參大補元氣，安神補腦，抗癌防癌；枸杞滋補肝腎，明目安神，補氣養血，防心血管硬化；蜂蜜清熱補中，解毒潤燥，保護心血管；

該祖方藥效極佳，經世代「中醫大家」傳承，沿用至今，獲得眾多患者一致美譽，後世將其稱為「茸血補腦方」。經現代醫學技術升級配方，嚴格按照古法炮製再結合現代醫藥提純技術，老葯工監製，遵循醫道融合精製而成，為方便患者服用，將其製為口服液，具有生髓造血、健腦安神、生精補髓、強筋壯骨，大補元氣的功效，能顯著改善久病體弱及亞健康人士的體質。

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