泡溫泉為什麼有益健康？
最近國人興起了去日本旅遊的熱潮，其中大部分人是沖著購物去的，其實，日本溫泉旅遊也是一項不錯的選擇。日本因為境內多火山，並有頻繁的地殼運動，形成了大量的溫泉，日本各地星羅棋布約有2600多座溫泉，有7萬多家大大小小風格各異的溫泉旅館供您挑選。泡個湯，感受下日本的溫泉文化，既休閑又養顏，還能保健，也許比買幾瓶葯妝回來更有效。再拍幾張照片發到朋友圈，逼格立刻提高了不少。如果拍照時手裡拿本川端康成的《雪國》，那真真是極好的。
溫泉到底好在哪裡？我們來說一說。
溫泉，顧名思義，就是有溫度的泉，一般溫泉的溫度在25℃到45℃之間，其中，溫度在34℃以下的是低溫泉，在34℃到42℃之間的是中溫泉，溫度超過42℃的為高溫泉。日本《溫泉法》里對溫泉的定義還有一條，低於25℃，但是在1千克泉水中含有一定量礦物成分的也叫溫泉。所以說，溫泉的另一個特點是含有各種豐富的礦物質。
溫泉中所含最多的成分是鹽分，1千克泉水中有1克以上的溶解鹽分為鹽類泉，含有1克以下鹽分的叫單純泉。然後，按照溫泉中含有的其他成分的多少還可以進行細分，比如，鹽類泉里含有碳酸，並且多於其他成分，叫碳酸鹽泉；單純泉里含有最多成分是硫磺的，叫硫磺泉，等等。按這個標準，溫泉可以分為：單純泉、硫磺泉、二氧化碳泉、鐵泉、酸性泉、放射能泉、含鋁泉、鈉鹽泉、鈉碳酸氫鹽泉、鈣鎂碳酸鹽泉、硫酸鹽泉。其中還可以再分，比如，放射能泉可分為鐳泉和氡泉，這裡就不再一一細說了，免得泉不暈人人自暈。
那麼，為什麼溫泉里會含有如此多的礦物質呢？這要從溫泉的成因說起。形成溫泉有兩種原因，一是由地殼內部岩漿作用形成，在火山地形區，火山噴發時，以及火山活動過後，隆起的地表下留有尚未冷卻的岩漿，不斷釋放出大量的熱能，如果附近有含水岩層，則會受熱成為高溫水，並沸騰出蒸氣，通過岩層裂隙上升到地表，久而久之便形成了溫泉，成為火山型溫泉，這也是為什麼日本境內多溫泉的原因。第二個成因是地下水與地熱共同作用而成，地熱將地下水加熱為含有二氧化碳的熱水，當受到岸層阻擋後變為高壓蒸氣，當地表出現裂縫時會向上竄涌，壓力和溫度降低後再下沉，與冷水互相作用，因為密度不同而產生壓力差，如此反覆循環產生對流，直至流出地面，形成非火山型溫泉。通過與地下岩層的各種親密接觸，溫泉擁有了豐富的內涵，開啟了新的技能，擁有了治療、保健、美容等功效。
除了日本，世界各地都有溫泉，只不過不同國家地區對於溫泉的定義和認識不同。我國地大物博，當然也擁有許多溫泉。中國人自古便對溫泉有了較為深入的研究，並善加利用。北魏《水經注》里記載了31個溫泉，並提到溫泉可以「治百病」。唐太宗晚年在驪山營造的「湯泉宮」就是一處溫泉宮。時至今日，人們在繁忙的工作生活之餘，開始注重養生，溫泉以其獨特的天人合一的魅力吸引了許多人，追求如屈原在《離騷》中所說的「浴蘭湯兮沐芳」的美妙感受。目前我國最著名的四個溫泉分別是南京湯山溫泉、鞍山湯崗子溫泉、北京小湯山溫泉和寧海南溪溫泉。有興趣的朋友不妨前去一試。
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