6個月的寶寶只是吃米粉嗎?這樣吃更健康!讓寶寶愛不釋手的輔食
育兒
09-27
今天赫爸爸推薦得輔食和之前發的有點類似,很多朋友也發現了赫爸爸發的都是比較簡單實用的一些輔食,果泥之類的,赫爸爸認為在寶寶剛開始接觸輔食的時候,那麼為了寶寶的健康,最好的東西就是身邊一些簡單,並且營養豐盛的食材,
廢話不多說接下來直接進入主題,赫爸爸今天做的就是「南瓜米糊糊」ps:赫爸爸自己取得 哈哈
南瓜米糊糊
首先準備材料:新鮮乾淨的南瓜,小米,寶寶輔食油
如此簡單
第二步:南瓜切片或者切丁小塊都可以,小米洗凈
第三步:將南瓜小米放入鍋中煮爛 ps:也可以先將小米煮幾分鐘然後放入南瓜
一定要煮爛哦!
煮成這種樣子最好。不要太稀!(初次嘗試的朋友一定要仔細觀察狀態哦!)
也可以自己嘗下
第四步:將煮熟的小米南瓜放入料理機打泥!ps:一定要打細膩哦!這樣寶寶容易消化
一定要打細膩
第五步:將打成泥的南瓜小米糊糊倒入碗中,加入兩滴輔食油即可,完成!!
營養美味
這樣一碗美味營養的南瓜小米糊糊就做好了。
赫爸爸提示!!
在給寶寶食用輔食的時候一定要少量開始哦!這樣才會讓寶寶更容易吸收,如果一次性寶寶食用太多的話就可能造成寶寶積食,這樣就不好了 ,
最後如果感覺做的還算及格,那就關注一下赫爸爸,我會持續更新。有什麼問題也盡量提!赫爸爸一點吸取經驗做到最好!如果方便希望您幫忙轉發一下或是點個贊,謝謝啦。