37歲秦嵐和51歲周慧敏同框似少女，至少說明了這點…

現在的女明星都是什麼神仙顏值？從身材到皮膚到氣質，都活脫脫猶如少女一般！最近秦嵐與周慧敏兩位氣質女神同框，再一次用顏值實力告訴我們：我們美過年輕的你！（是在下輸了）

近日，周慧敏在ins上po出合照，秦嵐和周慧敏一起幫古巨基慶生，最近大火的白月光皇后秦嵐在戲外和「五阿哥」跨世紀同框，不由掀起一波網友的回憶殺，加上秦嵐也是周慧敏的粉絲，這場面很感動了！

不過更值得被網友關注的是，37歲的秦嵐可以說本身就保養得很好，但是51歲的周慧敏和她在一起，竟一點都不輸，怪不得網友紛紛表示：這到底是什麼神仙顏值，怎麼保養的，吃什麼長大的？

在這之前，周慧敏亮相自己的演唱會，已經引起過一波驚艷了，更是直接登上熱搜。90後、00後的網友都紛紛表示，我竟輸在了年輕！沒錯，51歲的周慧敏雖然容貌身材似少女，但又比少女多一份從容、優雅，這種美超越了年齡，實在叫人羨慕。

穿上粉色一點都不違和，因為皮膚真的是粉白粉白的。身材纖細，從頸部和手部等細節的地方也看不出任何的衰老，黑長直長發很清新自然，捲髮又很優雅迷人，妝容很清淡，一抹粉唇點綴，一切都美得剛剛好。

她還曾在微博放出了1985利舞台-2018紅館的對比照，除了整個人更有韻味，從側顏和身段來看，真正做到了零差別！

對比年輕時候的她與現在的她，外形的變化真的不大，劉海打理地也相當細緻，都是乖巧濃密的內扣一分卷，很好地修飾了偏瘦的臉型。看來時光對美人真的很仁慈，凍齡女神的稱號，周慧敏當之無愧。

秦嵐也是一樣，從「知畫」到現在的「富察皇后」，除了眼神中的稚嫩變成了從容以外，容貌完全沒有變化，整個人的狀態很年輕有元氣，笑容里更是有濃濃的少女感。

清新的淡妝也非常適合她，中分的長直發更是很好地凸顯她的清純，貌美膚白，氣質古典清雅。不愧是瓊瑤阿姨形容的秦嵐：秦嵐一滴淚，天上一顆星。

在《新舞林大會》中，更是展現出纖細較好的身材，除了保養得好，整個儀態也很完美，眼神中更是透著自信，由里到外的狀態都很令人羨慕了。

娛樂圈中，有很多女明星已不再年輕，但是她們依舊自信、精緻和美麗，這種狀態忍不住讓人羨慕甚至想變成那樣，那她們到底 「坐擁」什麼樣的秘密保養經？一起來了解下。

1

了解自己的肌膚，針對性呵護！

劉嘉玲是干皮+敏感肌膚，大家都知道這是出名的難伺候的肌膚類型，所以要在保養時更加用心。比如省下錢來投資一些貴价單品，能幫助肌膚維持穩定，用起來也更安心。

另外，這樣的皮膚對於護膚品的要求更高，需要在購買時多多查看有沒有自己皮膚會過敏的成分，了解自己，才能更好的get好皮膚和使用體驗！

周慧敏在採訪中，透露過自己屬於中性偏干，臉部的汗水以及油脂分泌不多，所以在鏡頭面前的周慧敏的膚質顯得細膩而透明，這也算得上天生麗質了。但天氣變干變冷後，她會注重補水。

另外她在擦基礎保養品時很講究順序，擦多少量也都很注意，並且從不間斷。天氣轉涼乾燥時，會經常塗抹補水霜和補水精華。「不分季節使用美白產品，尤其是美白底妝，這樣就能隨時美白護膚，算是我自己獨門的上妝兼保養美白小秘訣。」難怪有如此白皙的皮膚了！

除了保養品，在外的防晒也至關重要，同樣擁有超細膩白皙肌膚的許晴，不僅在護膚品上下了功夫，多重防晒來預防光老化，也是她保持皮膚的年輕態和通透度的關鍵。

2

keep fit 就是keep住年輕的狀態

周慧敏曾分享了好身材的秘訣，除了做有氧運動，也要配合力量訓練，讓心肺功能和肌肉充分得到鍛煉。同時注意拉伸，塑造流暢有美感的線條。

周慧敏早已把做GYM變成了生活習慣，所以在鍛煉身體的同時，還可以讓她感受到快樂，不得不說，一個人年輕的狀態不僅是外在的，更應該是由心的，由衷的快樂自在，本身就會讓你看起來更加年輕和自信。

李冰冰40+的年齡，頸背仍然纖薄、肩頸線條完美，穿運動裝都能有曲線感，都要歸功于堅持不間斷的鍛煉和自我管理。美不僅浮於皮肉，也需要實打實的進行鍛煉，了解自己的身體，掌控自己的身材~

每次嘉玲姐大方曬出的爬山照，皮膚都十分光潔，整個人也有著淡淡的光澤感，因為運動確實能夠增強心肺功能，也能幫助減壓、排毒，對皮膚和身體平時難鍛煉到的地方都有一定的良性刺激。所以經常運動是一定會變美的，也給了她更多穿起美麗禮服的信心。

運動也能促進新陳代謝，讓皮膚更有彈性和光澤。從劉濤的素顏訓練照中可以看出皮膚很好，光滑細膩通透，亮到發光，看不到一絲皺紋。而且一定要有一些肌肉，穿衣服才能更有曲線美。

3

合理飲食，三分練七分吃

劉濤的生活方式完美遵循了「三分練七分吃」，注重健康的她連下午茶也要自己動手，莓果類、堅果和低糖酸奶等等，飽腹美味，還不會長胖，真的是很會搭配了！

43歲的佘詩曼在微博上常常鬼馬又活躍，順便告訴大家養生的飲食小秘訣。首先她不會因為管理身材而節食，而是大方曬出「午餐要吃好」的配圖，可愛又活潑；另外還以「嫻妃」的語氣勸大家多喝水，多排毒，語氣輕快，飲食方法也都很健康。

劉嘉玲在活動或私下休閑時，常常飲溫茶湯、咖啡也選擇熱飲。她不吃生冷食物，這一點對於女孩很重要，如此才能養出透亮紅潤的好氣色，也能夠為美麗加分。

4

心態年輕，狀態才能自在輕盈！

年過四十，保養得當的蔣勤勤有著歲月沉澱下來的美感，面容有著沉靜和寬厚的美麗，簡單的妝容帶出珍珠般的光澤和好氣色，體態也優雅大方極了。

李小冉和搭檔拍戲時，就曾獲評價「十年未變」，看她的狀態很洒脫，更是非常的真性情，一個好的、知足的心態也會讓整個人散發出柔和、淡雅的氣質。

47歲的俞飛鴻不僅擁有美貌，更是擁有智慧，不被自己束縛，不被外界束縛，活得隨心。如今她的心態更是坦然，相信曾說出「感謝世界賜我平庸」的她，是真的活出了自己的真實與可愛，自然顯得更自在、輕盈。

48歲的王菲雖然氣場超強，但是舉手投足間的少女氣息還是很足，尤其笑起來，開心得像個孩子，她不管在什麼場合，都能做到自在和享受，狀態很是悠然閑適，美得任性可愛。

其實美麗不僅僅是年輕和漂亮，一味地追求年輕和不老，也許會將自己困住。能夠保持「凍齡」的女神們，可以發現她們身上真正吸引我們的不僅是外表，更是由內而外散發的自信和魅力，再有健康自然的漂亮外表，那便是最好的了~

撰文：野生橙醬

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