別看它樣子丑，卻是子宮的「暖寶貼」，女人常吃，擺脫宮寒氣色好

對於大多數月經不調以及受孕難甚至不孕的女性朋友來說，「宮寒」這一個詞已經深入人心了，顧名思義，宮寒就是子宮寒冷。其實，子宮作為女性的生殖器官之一，當子宮不健康時，女性的輸卵管卵巢以及生殖功能都會受到牽連，所以，保護子宮預防宮寒是非常重要的。

別看它樣子丑，卻是子宮的「暖寶貼」，女人常吃，擺脫宮寒氣色好

黑棗

看上去黑黑的，樣子比較丑，但是對子宮來說，那就是「暖寶貼」，可以很好的提高女性的免疫力，並且將一些壞死的細胞進行修復，且裡面的鐵元素也是比較豐富的，能很好的進行補血，所以女性常吃它，讓你的氣色恢復的更快，並且增強子宮的活性，散除一點裡面的寒氣。

榴槤

榴槤產地在熱帶，營養豐富，是非常好的補益食材，尤其是大病後或者女性產後，身體虛弱，都可以用榴槤來補益身體，榴槤性熱，能活血驅寒，幫助女性暖宮驅寒。

黃芪

黃芪本身是中藥材，但是對於調節女性宮寒的癥狀也是非常有幫助的。如果女性經常會因為體寒多汗或者痛經的話，在日常生活中，不妨經常用黃芪泡水喝，能更好的排除子宮中的寒氣，保護女性的子宮。

桃子

桃子是我們常吃的水果，口感和味道也很受女性歡迎，能幫助減肥。 中醫撒花姑娘考慮桃子性熱和味甘酸，具有消除良好補益身心、生津乾渴、潤澤的功效，最重要的是溫宮。

黑豆

黑豆含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷和其他微量元素。黑豆可以恢復月經，並且有很好的防止流產的效果。孕婦經常吃黑豆來增進健康。女性經常吃黑豆可以恢復女性的子宮感冒。

桂枝大棗湯，作用：可以幫助女性朋友散寒、活血止痛等。做法：把10g的桂枝、15g的山楂、十顆大棗還有30g的紅糖放在一起水煎取汁，然後再把紅糖放進去煮沸之後就可以了。

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