這些水果送給你，天然抗衰老，通便還瘦身！讓你越來越年輕！

• 柚子

柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑重現光彩。

• 櫻桃

櫻桃是不少美白產品的最愛，能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，櫻桃中富含的鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。

• 葡萄

葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老。它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

• 檸檬

檸檬中豐富的有機酸、檸檬酸對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

• 石榴

石榴含有一種叫鞣花酸的成分，它在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。

• 芒果

芒果中含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有效延緩皺紋出現。

• 胡蘿蔔

胡蘿蔔有養血排毒、健脾和胃的功效，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

• 西紅柿

把西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果很好。

• 黃瓜

黃瓜有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。能促進人體的新陳代謝，排出毒素。

• 蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃能達到排出毒素、美容養顏的效果。

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