「要用力，又不能太用力」：公主般傲嬌的手法技術，你能HOLD住嗎？

神經鬆弛術，讓人聯想到安徒生寫的《豌豆公主》。傳說只有真正的公主，才能在鋪滿40層羽絨被的柔軟的床上，發現隱藏在最底下的那粒小豌豆，因為公主有著世間最細膩的皮膚，和最敏銳的觸感。

我們把神經鬆弛術，比作手法療法里的「豌豆公主」，是因為這一手法也像公主般敏銳、細膩：它需要運用到力量，卻又不能過於用力。想想這種精細的感覺，真是不容易把握，也值得好好拿捏呢……

文章導讀

1、神經鬆弛術概述

2、神經鬆弛術的適應症和禁忌症

3、神經是人體自我修復的基礎

4、傲嬌的手法：要有力，又不能太用力

神經鬆弛術概述

Ⅰ什麼是神經鬆弛術？

神經鬆弛術(Neural Manipulation)里所謂的「神經」，指的是身體的神經系統，包括大腦、脊髓和周圍神經。我們可以把這個精細的系統，比喻為通達全身的通訊高速公路。當高速公路擁堵，變得不能正常工作時，就會引起身體疼痛和功能喪失。而神經鬆弛術，能夠把神經這條高速公路，從擁堵狀態重新變得通暢。

ⅡNM能做什麼？

簡單說來，神經鬆弛術通過調節神經，來檢查它對身體其他部位的影響，從確定局部神經的限制和定位，運用柔和的手法技術，重新建立人體內在的交流，提高了人體的適應性，並恢復自身最佳的健康狀態。這是一項非常精確的人工療法，通過診斷和解除局部神經限制，使受限神經在其周圍神經能自由活動。這個技術也可以用來檢查身體其他部位的問題，以解決相應的功能失調。

神經鬆弛術的適應症和禁忌症

Ⅰ適應症

神經鬆弛術可以被用來治療各種影響身體系統的疾病，包括：神經痛、神經炎、麻痹和外力引起的神經病變、管道或瓶頸綜合征（如腕管綜合症）、莫頓綜合征、帶狀皰疹後疼痛、中樞神經系統和感覺神經系統的異常、硬腦膜張力、縫合和單倍性固定、中耳炎、面癱和半身不遂。

其他的適應症可包括：骨關節系統，如活動受限、膠囊炎症（如滑膜炎和膠囊炎），肌腱炎、風濕痛、扭傷和創傷性損傷、關節面、肌肉縮短、鞭傷、偏頭痛、眩暈、鼻竇炎、出生損傷、牙齒修復和牙齒矯正。此療法也適用於創傷或手術後。

Ⅱ禁忌症

主要禁忌是顱內高壓、嚴重動脈高血壓（代償性或惡性）、顱內出血、嚴重糖尿病和顱內動脈瘤後遺症。

神經是人體自我修復的基礎

Ⅰ 神經與修復

神經是人體最大的通訊器，在大腦和全身各個器官間傳遞重要信息。一個人之所以能感到疼痛，是因為神經將痛感傳遞到大腦。即使是最輕微的機體干擾，也會引起神經壓迫，造成神經內循環和電磁傳導。簡單說來，當身體某個部位的結構和功能受到干擾時，就會引起全身系統性的反應。

舉個例子，正常的膝關節活動，即使你重複做好幾百次，也不會引起任何全身反應。但是，如果一個精確的伸展動作，作用於一個受限的關節囊或隱神經的某個部位時，就會觸發整個機體的自我修復反應。而神經鬆弛術正是抓住了人體的這一機制，來促進人體的自我修復能力。

Ⅱ 局部功能失調與全身反應

為了更好地說明局部神經與全身系統反應的關係，接下來讓我們一起來看兩個具體的案例：心臟痛與踝關節扭傷。

▼心臟痛的例子

許多心臟痛的患者都有類似的經歷，他們心痛的痛感會傳導至頸部、下頜，甚至左手臂和左手。這種現象在神經學中，有個專有的名稱，叫「串聲」。當內臟或其他組織出現功能失調時，這種情況就會出現。

▼踝關節扭傷的例子

又譬如踝關節扭傷。當一個人扭傷了踝關節時，很明顯，踝關節並不是唯一受到損傷的部位，我們必須同時檢查身體的其他部位。因為除了十字韌帶，微小的感覺神經叢也很可能破裂，甚至過度伸展。別小看了這些神經叢，它們在本體感覺中起著非常重要的作用。這就啟發了我們，可以通過治療周圍腿神經，來促進踝關節的癒合，並迅速改善本體感覺。

上述兩個例子都是為了說明，神經鬆弛術的基本方法，是要找到受到限制的神經點，並思考它們對神經或身體其他部分的影響，我們通過讓中樞神經和周圍神經系統溫和地運動，來讓受限的神經恢復到活動自如的狀態。

傲嬌的手法：要有力，又不能太用力

Ⅰ 觸摸要精準又溫和

由於神經是一種非常特殊的組織，因此在手法治療時，需要非常小心、細緻地進行。操作時若手法過於強烈，或持續時間過長，都有可能在患者身上產生劇烈、持久的疼痛。因此，神經鬆弛術只要求使用最小的壓力來進行。

那麼，我們該如何拿捏這種微妙的尺度呢？只需剛好能足夠地刺激到神經鞘，而又不會激活疼痛的脈衝。換句話說，就是需要用力，又不能太用力。如此「傲嬌」的感覺，對手法要求很高吧？真的需要多多練習呢！

Ⅱ 區分失調神經與正常神經

在觸診時，治療師會明顯感覺到，功能失調的神經比正常神經更堅硬。這裡有兩種可能性：

1) 神經內壓力升高，擴大了神經體積及其耐壓性；

2) 在結締組織硬化、纖維化的情況下，神經感覺將會更堅硬，而不是更大，這有點類似於緊繃但完全沒有彈性的肌腱。

神經鬆弛術的治療對象，即可以是神經本身，也可以是神經周圍結構，但除開治療對象，其最終目的都是讓神經恢復自如的運動。在治療受限神經時，需要非常精確的手法，因為緩慢的動作可以對神經產生良好的影響，並進而對神經根產生積極的功效，也可同時改善根周血管（動脈、靜脈和淋巴管）的微循環。

最後，告訴你一個關於手法運用的心得：先逐漸釋放手上的壓力，並保持這一輕微的壓力，直到神經恢復正常的狀態。至於更深的奧妙，還要等你親自體會了！

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