孕期吃這4種食物會傷胎，醫生：別嚇唬孕婦，胎兒沒那麼脆弱

孕媽媽們在妊娠期里有沒有覺得憋屈的很呢？凡是自己想吃的，大多數都有禁令！懷個孕怎麼就這麼難？如果早知道是這樣，那當初就不該這麼早妊娠，應該多瘋狂幾年才是！但其實，孕期真的沒有想像的那麼苦，很多孕期里的"假禁忌"都把孕媽媽們擰巴了許久，一起來看看有哪些！

1、 孕婦吃西瓜，胎寶會早產？

正值夏季，又是西瓜上市的季節，西瓜不僅爽口還能幫助解渴，它被多數人所喜愛。但孕媽媽們卻只能望著別人吃，因為她們被告知，西瓜吃了會使得小傢伙出現早產情況。其實並不然！孕媽媽們是能夠進食西瓜的，只不過不能多吃，而且也不能像普通人那樣吃冰鎮西瓜。因為西瓜的糖分較高，如果過量攝入，很可能會引起高血糖！此外，冰鎮西瓜對胎寶不利，因為過低的溫度容易刺激宮體，繼而引起宮縮！所以，孕媽媽們平時選擇吃些常溫西瓜即可，但也不可過量！

2、 吃兔肉導致胎寶兔唇？

不少地區有著這樣的說法，即孕媽媽如果吃兔肉，會使得小傢伙出現兔唇，這樣的說法極具荒唐！要知道，兔唇是先天缺陷所致，這是因為孕期內的不良習慣或是遺傳所致，與兔肉並沒有任何關係。所以，孕媽們是可以吃兔肉的，只不過因為兔肉屬於寒性食物，所以孕媽們不可多吃，否則會出現宮縮！

3、 醬油多吃，小傢伙皮膚會黑？

寶媽們都希望小傢伙出宮後能有個白皙的皮膚，所以孕期內堅持不吃醬油，因為她們聽說，孕期吃醬油，胎寶皮膚會黑，這點很多人都相信，但其實並無依據。皮膚顏色是由基因所影響，而且黑色素沉著與光照、孕激素等等都有關係，並不是醬油左右。如果想讓小傢伙皮膚能夠白皙，孕期可以多吃些水果哦，這樣就能抑制黑色素，還能夠補充維生素！

4、 火鍋影響胎育？

很多人會提醒孕媽，火鍋煮肉不一定熟，這樣會導致菌種感染，繼而影響到胎育。其實現在火鍋溫度都有保障，只要保證使用的餐具以及用料都是健康衛生的，那孕媽媽們就可以吃火鍋，也不會有異常！

相信很多孕媽也被上述問題困擾許久，其實醫生說：「孕期真正要忌口的東西，就那麼幾個，其它的食物，只要適量吃，並不會對胎兒造成不好的影響。」胎兒也沒我們想像的那麼脆弱。
喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 90育兒 的精彩文章: