備孕總是失敗？別覺得是小問題，這5點錯一個都懷不上

現在不少夫妻有備孕難的問題，每次精心備孕，可總是不能順利孕育，其實備孕失敗算是正常情況，畢竟有些人備孕好幾年才懷上！今天給大家分析下這背後的原因，可能你就是因為下面這些因素所致，所以才會出現備孕失敗的情況！

1、 不注重周期

大家都知道，要想妊娠，同房必須要選擇在易孕時期，而女性的易孕時期一個月只有兩三天，即她們的出卵期。所以，想要備孕的朋友，一定要注重周期，不少女性朋友從不注意自己的孕周期，平時也不注意！平時最好是用手機或是筆記本將出卵周期記下，這樣選擇在對的時期進行夫妻行為，備孕才更易成功。

2、 情緒不穩定

其實女性如果壓力過大，也會影響卵子的質量，也可能影響出卵日期提前或是後推，這樣就算精準了自己的出卵期，也沒有用，畢竟情緒會將日期打亂，而這也使得女性較不容易抓住自己的出卵期！此外，如果情緒較差，就算妊娠成功，其卵子質量也可能受影響哦！所以，女性培育在備孕階段內最好注意穩定好情緒！

3、 作息不規律

備孕首先需要就是好的機體條件，以最佳的狀態來孕育，這樣成功率才會大。所以不論是哪一方，二者都需要將作息維持規律，且要保持營養素的攝入均衡，平時最好不要熬夜，盡最大可能做到規律生活！

4、 沒有孕前檢

很多女性都覺得自己是健康的，所以也就沒有進行孕前檢。其實這是錯誤的，孕前檢還是很必要的，這樣能夠提前知道雙方的機體狀況如何，備孕期內需要注意什麼，做好提前的預防和準備還是機油必要的！畢竟機體內可能有一些我們感受不到的異況，而這些異況很可能就成為造人路上的阻礙者！而且孕前檢一定要全面，不可只為應付形式，這些都與小傢伙以後的狀態有關！

5、 抽煙喝酒

備孕期間一定要戒掉這些，因為它們不僅會影響備孕，還可能會使得胎兒出現畸變！相信這些都不是大家所想要的，所以，孕期內一定要有所控制，不論是女性，或是男性，都應該注意！

最後，提醒大家，上述所有方面都應該穩抓，而不是只強調其中一點，畢竟全方位顧及，才能使得小傢伙的健康更有保障。

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