古人說：打開此穴，大病小病都會趕跑

中醫認為要根據不同的季節來養護我們的主要臟器：春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。秋天，生命進入了收穫和收縮的時期；秋天養生的根本是「養收」。只要你了解肺經及肺經上的穴位，古人說：打開此穴，大病小病都趕跑。

孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。藥王孫思邈的意思是：這些人醫術低，只要找到膏盲穴，並灸它，任何病都會好！

這個穴位真的那麼神奇嗎？

藥王孫思邈艾灸養生高壽102歲。並在《千金方·雜病論》中說，膏肓穴無所不治。「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。

膏肓這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，想要活動膏肓，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。

取穴方法：膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴，在後背肩胛骨旁。取穴時，病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關節貼近胸前，將肩胛骨打開，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。

操作方法：用艾條懸灸此穴10-15分鐘，或用艾灸儀在膏肓穴處施灸30-50分鐘，每周3-5次，長期堅持會有很好的效果。學過火功推拿的學員，可以用火功衝擊代替艾灸，滲透性更強。

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