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好好說話,能解決 99% 的衝突

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孫燕姿 

00:00/03:33

前幾天在公眾號看到一篇文章:

有個女生在健身房占著器械玩手機,男生上前溝通無果,兩個人還起了衝突,最後男生把女生打了一頓。

女生的頭都被打破了,地上流了很多血。

針對這個事件,網友們的評論分化成了兩極:

有人覺得,這女生就是活該!占器械玩手機太討厭了,打人是不對,不過打得好。

也有人說,男生不該打女生,再怎麼樣,也輪不到男生出手,完全可以請健身房的管理人員出面。

大家都在爭論「男生該不該打人、打人解不解氣」,有個理性的聲音卻一語道破問題的核心:

這場衝突的發生,都是因為不懂好好說話。

從表面上看,女生佔用器械確實是不討人喜歡的行為,男生打女生是因為女生有錯在先,一時氣不過。

可實際上,這樣的「悲劇」完全可以避免,就像那位網友說的,換一種表達方式,結果就會截然相反。

人和人之間 99% 的矛盾衝突,都可以靠良好的溝通來巧妙化解。

一句得體的話,就像溫暖的太陽,能融化心靈的堅冰,消除彼此的對立情緒,從而拉近兩個人的距離。

一旦兩個人都能心平氣和地平等溝通、協商,又怎麼會爆發肢體衝突,甚至釀成更嚴重的後果呢?

不止是日常的人際交往,和家人相處的時候,懂得好好說話,也能避免很多不必要的衝突,增進彼此之間的感情。

上周末回家,吃午飯時覺得口渴,我就下樓買了瓶礦泉水。

我媽覺得喝礦泉水不好,燒開的水比較健康;明明家裡就有開水喝,為什麼還要去買水?於是開始念叨。

我覺得她有點小題大做,買一瓶水而已,多大點事兒,至於嗎?就頂了幾句嘴,讓她以後不要管這種小事。

我媽聽了很生氣,覺得我對她沒大沒小,念得更凶了。我聽了也覺得很煩,於是好好的午飯就變成了一次爭吵。

過後冷靜下來,我開始自責,明明知道媽媽是為我好,明明只要回一句「好,知道了」,就可以接收並回應她的關心,她也會很高興。

可我一開口卻變成了抱怨和嫌棄,嫌她啰嗦多事,硬生生用強硬的態度和傷人的話語,把她的愛頂了出去,刺痛她的心。

多少家庭爭吵、夫妻矛盾,歸根結底,都是因為缺乏良好的溝通而造成的。

我們常常把耐心和溫柔留給陌生人,卻把最壞的情緒留給了最親近的家人,連一句話都不肯好好說。

我們吝惜自己的讚美、鼓勵和肯定,取而代之以責備、批評和貶低,甚至毫不留情地說出最傷人的話,久而久之,再好的關係也會毀在簡單的「好好說話」這四個字上。

其實,和最親近的人相處,在柴米油鹽的瑣碎生活中,哪用得著一定要講道理、分對錯呢?

好好說話,好好溝通,讓對方感受你的關心和愛,就足夠了。

我們每個人都是獨立的個體,有自己的喜好和想法,有自己的風格和個性。

不同的人碰撞到一起,總會擦出不一樣的火花,這其中,有融合,也會有摩擦,都是再正常不過的事。

可怕的不在於兩個人發生了衝突,而是解決衝突的方式。

一旦衝動戰勝了理智,惡語替代了良言,所有平等溝通的基礎都會不復存在,一場「惡戰」在所難免,衝突也不可能得到完美的解決。

而好好說話,就是解決矛盾衝突就有力的手段。

經常有樹葉向我哭訴,說她因為不太會說話,總是到處吃虧。

有時候明明是好心好意,朋友卻因為她的話而誤解她;不擅長跟別人溝通,因此公司也沒考慮讓她走管理崗位;不知道怎麼據理力爭,經常吃了啞巴虧,有苦說不出......

每個人都或多或少有過這樣的困擾,也十分清楚懂得好好說話對於一個人的重要性。

但是,有的人就是不知道怎麼學會好好說話,技巧學了一堆,實踐起來還是到處碰壁。

到底該怎麼辦呢?

今天,唯唯就針對大家面臨的共同問題,正式給大家推薦一本能夠真正幫助你成長、給你帶來改變的書:

《好好說話 2》

說起這本書,相信大家都不陌生,之前我們也推薦過《好好說話 1》,很多樹葉都買了,看完覺得受益匪淺。

這次的《好好說話 2》是升級版,更注重使用場景和實用邏輯,從實際需求出發,針對我們日常生活中可能遇到的說話難題,提供行之有效的可靠方法。

書中的內容由奇葩說話天團原班人馬——馬薇薇、黃執中、邱晨、周玄毅、胡漸彪等人聯合創作,精心準備了兩年,還加入了蔡康永的說話之道,比起上一本書,一定更加精彩有看頭。

接下來,就讓唯唯來介紹一下

這本書究竟講了什麼內容

它能給我們帶來什麼

4800 個真實問題,你一定也遇到過!

在籌備這本書的兩年里,說話天團收集研究了4800 個來自不同讀者的真實的說話難題

他們希望,這本書能帶著大家走進每一個生活瞬間,找到每一個表達痛點,從而打造出一套全新的高情商溝通術。

唯唯相信,書里提到的問題,你們一定都遇到過、困惑過,更想知道到底應該怎麼解決。

技巧學了很多,為什麼依然學不會好好說話?

其實,真正的會說話,不只靠技巧,不只是動腦,更重要的是要走心。同樣一件事,用什麼方式去「說」,往往決定了你能用什麼方式去「想」。

所以這本書,就是幫助你修鍊高情商。

《好好說話 2》能教會你什麼?

人們希望通過說話達到的目標,無外乎五種:改變他人,化解矛盾,提升自我,維護利益,拉近關係。

針對每種目的,《好好說話 2》都提供了不只一種的實用解決方案。

書中還列舉了許多常見的表達誤區,也就是「常見的說法」,同時也給出了「更好的說法」。兩相比較,怎麼說更好,一目了然。

你可以在依樣照做的過程中積累心得體會,觸類旁通,最後成為一名說話高手。

唯唯希望,我們每個人都能學會好好說話,做到真正地理解他人,了解自己,既不會傷害對方,也不要委屈自己,成為一個善解人意又不失立場的人。

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