備孕的「坑」你跳進去了嗎？

原標題：備孕的「坑」你跳進去了嗎？

有些女性朋友認為自己身體健康，只要停止了避孕措施，懷孕是輕飄飄的事情。想像的很豐滿，結局卻很骨感！夫妻同房造人幾個月沒懷孕，就認為肯定有問題？夫妻性生活次數多，是不是一定能懷上？測體溫是不是早上第一時間測？排卵試紙測排卵是不是用了晨尿等等！你是否跳進了備孕的「坑」？備孕還有哪些不知道的「坑」？

●年齡35歲以下就可以成功備孕

◆35歲確實是女性身體機能尤其是生育能力開始下降的一個分水嶺，於是很多人都以為只要自己不超過35歲，就不屬於高齡產婦，對於生孩子一拖再拖，最後導致無法懷孕。

◆每個人的身體素質都是完全不同的，35歲雖然是一個大眾標準，但是不是一個完美標準，一定要結合自己的身體狀況，不要錯過屬於自己的最佳的備孕年齡，標準只能作為參考，打鐵還需自身硬，有些人超過35歲依然能夠安全懷孕，但有些人超過30歲就不能。

●沒必要做孕前檢查，只是走走程序而已

◆很多人對孕前檢查的看法走過場，認為這簡直就是浪費時間，孕前檢查不通過的也很少見，然而每個人都不願意承認自己是有問題的，拒絕孕前檢查的理由也有一籮筐，但這樣是毫無邏輯的。

◆表面上看起來健康不代表真的健康，很多致病因是不會在身體表面體現出來，孕前檢查會結合夫妻雙方的身體狀況給出最好的備孕建議，否則即使懷孕了，也有可能導致孕期不順利，或者胎兒不健康等。

●女人做孕檢就行，男人沒必要

◆懷孕需要男女雙方共同協作來完成。一個新生命的形成，需要用到精子和卵子，而精子的提供者就是男性。如果男性的生殖功能出現異常導致精子質量存在問題，那麼即便女方如何努力也只能徒勞無功。所以，在做孕前準備時，不僅女方需要進行檢查，男方也同樣需要。

●懷孕之後再補充營養

◆懷孕需要提前做準備，有些問題是需要在孕前解決的，不要等到已經懷孕了，再補也補不夠，盡量提前做到萬事俱備，只等精準時機出擊造人的，比如葉酸，最好提前幾個月就開始補。

●排卵期好孕率高

◆排卵期只是懷孕的一個前提，不是說只要排卵期來場暢快淋漓的運動就可以懷孕了，懷孕的標準不只是排卵期這一個，也不要總是盯著排卵期不放，這樣反而不容易懷孕。

◆備孕要放鬆心情，真正能夠懷好孕的，完全都是驚喜，做好準備，其他的順其自然好了，不必過於緊張。

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