為滿臉色斑發愁？你不知道「祛斑穴」吧，每天按一按，色斑就不見

女性面部色素沉著疾病越來越多了。什麼方法祛斑是最天然、最無刺激性？

首先推薦的就是按摩。

按摩不但可以加速血液循環，改善面部膚色，還可以活血散瘀，使斑點處表皮與真皮間積聚的色素鬆動，從而達到淡化斑點的效果。今天就給大家介紹一個「祛斑穴」，即我們通常所說的血海穴。血海有主液的作用，是人體氣血匯聚的海洋。經常按摩，可以有效的促進血液循環、改善色斑。

按摩前的準備

在按摩處可以塗上精油或其他潤滑劑，這樣按摩起來會更滑潤，滲透力更強，也可以避免按摩時達拉皮膚而導致的不適。

血海穴位置

血海穴位於大腿的內側，屈膝，髕骨內側端 上2寸，當股四頭肌內側的隆起處。

按摩方法

每天早上9點到時11點之間，用大拇指指腹按揉此穴，力度可以稍微大點，以感到穴位有酸脹感為佳。每次按揉3分鐘左右，每分鐘按揉約50-60圈。

「女人心血為本」血海是美膚護膚的佳穴，不僅有「祛斑穴」之說，還被評為皮膚的潤膚霜。此外血海還有活血化瘀，祛斑養顏的作用。因此經常按摩此穴，不僅可以淡化甚至消除臉部的色斑、雀斑，對於改善我們的膚色也是有很大幫助的。

面部按摩

除了按摩血海穴外，還可再按摩一下面部！面部按摩可以促進面部的血液循環，從而起到改善膚色和淡化色斑、雀斑的作用。

色素斑點的形成往往與氣血不暢、氣滯血瘀有關，這種按摩方法是直接刺激局部，使其局部氣血流暢，使色素細胞隨著血液循環逐漸代謝。

當然如果在按摩的同時再配合上其他的祛斑藥物效果會更好，此外，在中藥配方的基礎上加入阿膠、燕窩等成分，還能滋補養顏，對女性皮膚好處多多。相信大家可以得到一個滿意的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！