把自己的心照顧好，為生命留一份美好的種子

佛法本身是一種最積極的心態，一種對於當下最敏銳的取捨。我們正是因為有了取捨，才不至於錯過正確的生命方向。

「非道則退，是道則進」這是一個參考的標準，但它不是以具體的對錯來劃分。換句話來講，人生要從長遠看，從生命的角度去看，而不僅僅從生存的角度。

功不唐捐，不管能不能理解生命，對於生命要抱著希望，對於佛陀要抱清凈的心，要為自己的生命留一份美好的種子。

人的思想，乃至於對待萬事萬物的看法，一旦形成固有的模式，我們就把它叫「業識」，它是雜染的。

放下的方法就是禪修。

把自己的心照顧好，就已經是為這個世界做貢獻了，修行人不是管別人，而是管自己。

我們遇到的每件小事，背後都有無量無邊的因緣在支撐。

心靈是越往上越自在，而物質是越往下越具體。當具體的東西把你生命的空間佔滿，不能自由地流動時，就會產生問題。所以，人生最高的理想是對精神自由的追求和對生命的理解。

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